Вверх

Чистка лица в домашних условиях – залог красоты и уверенности в своих силах

Чистка лица в домашних условиях

Здравствуйте, милые девушки!
Чистка лица в домашних условиях помогает избавиться от прыщиков, черных и белых точек. Правильный уход за кожей должен начинаться с чистки лица в домашних условиях.

Любую женщину очень огорчает появление на лице прыщиков, черных или белых точек. 
Красоты это нам точно не добавляет и поэтому возникнет вопрос – как от них поскорее избавиться?

Однако, прежде чем спешить на свидание к косметологу или начинать самостоятельно в домашних условиях лечить эти неприятности, посмотрим, что является их причиной.

Прыщики на лице бывают в виде белых и черных точек. Белые прыщики, их называют закрытые комедоны, образуются в результате избыточной выработки кожного сала в сальных железах, расположенных глубоко в коже. А ускоренное деление клеток эпидермиса, находящегося в протоках пор, нарушает  отслаивание отмирающих клеток кожи. Вот и закупориваются поры, а жиру просто некуда деться. Он становится виден под кожей в виде плотных белых бугорочков. В народе их называют просянками. Если мельчайшие белые точечки располагаются на веках или вокруг глаз, их называют милиумы.

Черные прыщики или, черные точки называют открытыми комедонами.  Они также образуются в результате избыточной работы сальных желез. Но, в отличие от закрытых комедонов, имеют выход на поверхность кожи.  Жиры, соприкасаясь с воздухом, окисляются и чернеют. Ну а если к черным или белым точкам присоединяется инфекция, то прыщики воспаляются, кожа становится шероховатой, красной с гнойниками.

Черные и белые точки на коже лица
Многие молодые люди думают, что черные точки образуются в результате закупорки сальных желез загрязнениями  из внешней среды. И начинают активно использовать моющие средства, в частности, мыло. По мнению врачей-дерматологов, этого делать как раз нельзя, потому что мыло изменяет ph кожи. Она ощелачивается. При этом, чешуйки эпидермиса становятся более клейкими и не происходит их естественного отторжения. Они закупоривают поры и не дают выходу сала на поверхность кожи. Кожа при этом пересушивается, становится шероховатой, шелушится. А вот количество белых и черных точек не уменьшается.

Причину избыточного салообразования и развитие белых и черных точек на лице и спине дерматологи видят в нарушении гормонального фона, сопровождающегося усиленной выработкой мужских половых гормонов — тестостерона. Кстати, у женщин тестостерон также имеется в небольшом количестве. Но главное не в количестве мужских половых гормонов, а в повышенной чувствительности к ним рецепторов кожи. Поэтому, уровень тестостерона в крови обычно у человека не превышает норму, а вот рецепторы сальных желез чрезмерно чувствительны к этому гормону. Именно по этой причине сальные железы и вырабатывают слишком много кожного сала.

Но не только половые гормоны влияют на секрецию сальных желез. Не правильный или недостаточный уход за кожей, употребление комедогенной косметики, избыточное употребление сладостей,  жирной, острой пищи, стресс, избыточный вес также наносят ощутимый вред нашей коже.

В периоде полового созревания у юношей и девушек проблема с угревой сыпью особенно актуальна. Но через несколько лет, когда гормональный фон стабилизируется, эти проблемы с кожей сходят на НЕТ. К сожалению, у женщин гормональные всплески и дальше продолжаются (беременность, кормление грудью, высокая зависимость здоровья от эстрогенов), поэтому черные и белые точки на коже лица и спины их могут волновать и в более старшем возрасте.

Образование открытых комедонов (черные точки) и закрытых комедонов (белые точки) на коже

Образование открытых и закрытых комедонов на коже

Ну что же! Причину выяснили, теперь самое время перейти к исправлению ситуации. Поскольку от прыщей так быстро не избавиться, даже если Вы обратитесь к косметологу или дерматологу, то начать лучше всего с освоения правильного ухода за кожей лица.

Чистка лица в домашних условиях, причем проводимая постоянно, нужна всем, кто сталкивается с проблемой прыщей. Только ни в коем случае не делайте чистку лица при воспаленных угрях. В этих случаях как раз лучше всего обратиться к врачу-дерматологу. А потом приступать к домашней чистке лица.

Чистка лица в домашних условиях включает несколько важных этапов

1. Во-первых,  нужно предварительно очистить кожу от макияжа,  от   пыли и пота, жира. Лучше начинать процедуру  вечером,  чтобы кожа после нее за ночь успела успокоиться. Уберите волосы с лица и ватным тампоном, смоченным очищающим лосьоном или молочком,  тщательно протрите лицо. Можно просто умыться теплой водой без мыла.

Лосьон можно приготовить самим, даже лучше, без всяких консервантов:

  • Для жирной кожи – лучше всего подойдет охлажденный зеленый чай и сок лимона.
  • Для сухой кожи – яичный желток, сок моркови и ложка сливок.
  • Для комбинированной кожи – разведенный клюквенный сок.

2. Теперь с помощью скраба удалите верхний, ороговевший слой кожи. В качестве скраба можете взять эти два варианта:

  • Немного геля для умывания взбейте в пенку и внесите по 1 десертной ложке соды и мелкой соли. Тщательно размешайте и подушечками пальцев мягко втирайте в места скопления черных или белых точек. Другие участки тоже немного помассируйте, хватит всего 2 минут. От соды будет пощипывать, это нормальная реакция.
  • Можно воспользоваться скрабом на основе мелкодисперсной кофейной гущи. Смешайте ее с кефиром, йогуртом или сметаной и также хорошенько промассируйте кожу лица.

3. А теперь наступила очередь распаривания кожи лица. Для этого в кастрюльку налейте примерно два литра воды, вскипятите. Причем, очень полезно добавить в воду какие-нибудь травы.

  •   Для жирной и комбинированной кожи подойдет отвар ромашки или календулы.
  •  Для сухой и чувствительной кожи – отвар мяты, пертушки, липового цвета.

Перелейте горячую воду в удобную глубокую миску, наклоните над водой лицо и закройте голову махровым полотенцем. Распаривайте лицо в течение 10 – 15 минут.

4. Мы воспользуемся методом механического выдавливания черных и белых точек. Предварительно тщательно протрите руки спиртовым раствором, чтобы не внести инфекцию. Легким нажатием подушечками указательных пальцев выдавите самые крупные черные точки. Не обязательно за один раз удалить все комедоны. Самые мелкие вообще не стоит выдавливать. Они сами постепенно будут исчезать при систематическом уходе за кожей.

Белые точки выдавливаются труднее, хотя созревшие закрытые комедоны легко лопаются и жирная масса выходит наружу. Если же не получается выдавить самостоятельно, лучше обратиться к врачу или косметологу. А вот мелкие милиумы очень твердые. Даже не пытайтесь их выдавливать. Постепенно, если Вы регулярно начнете ухаживать за лицом, они проходят самостоятельно и новые не появляются. Но нужно набраться терпения, потому что этот процесс требует времени – один, два месяца. Иногда дольше.

Во время очистки периодически протирайте кожу 3 % раствором перекиси водорода. Это и дезинфекция, а также разрыхление и удаление омертвевших чешуек кожи.

В заключение протрите лицо спиртосодержащим лосьоном или тоником – поры сузятся.

Чистка лица в домашних условиях окончена. Осталось нанести питательный крем и дать чуть травмированной коже отдохнуть. Именно поэтому и лучше делать чистку лица к вечеру. Подобную механическую чистку лица следует делать не чаще одного раза в неделю. А то и реже.

Механическая чистка кожи лица от черных и белых точек

Уважаемые читатели! Сочетайте механическую чистку  лица с укреплением  своего здоровья. Гоните прочь стрессы, страхи, переживания. Крепкие нервы – лучшее лекарство от всех болезней. Прочитайте статью «Санаторий в домашних условиях». Это как раз то, что улучшит состояние Вашего здоровья.

Правильно питайтесь. Поменьше сладкого, жирного, острого. Кожа очень любит витамин А, которого много в моркови, тыкве, абрикосах, облепихе, красной рябине. Для нее полезные полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3, которых много в жирной морской рыбе. Ешьте тыквенные семечки, в которых много цинка. Он полезен для кожи, а также повышает уровень тестостерона в крови, т.е. укрепляет мужскую потенцию. А еще цинк важен для иммунитета. В Вашем питании должны преобладать белки, т.е. мясо, рыба, молочные продукты, орехи, бобовые, а также фрукты и овощи.

Регулярно очищайте печень. Применяйте для этого отруби, различные свежевыжатые соки, пейте больше простой чистой воды.

Занимайтесь физкультурой и спортом. Это повышает обмен веществ, ускоряет кровообращение, питает все органы и ткани, в том числе и кожу.

Чистка лица в домашних условиях не ограничивается лишь механическим удалением черных и белых точек. В следующей статье мы продолжим разговор о чистке лица в домашних условиях с помощью масок, скрабов, пилинга

Здоровья Вам, красоты и чистой кожи! С уважением, Наталия Богоявленская

Загрузка...
singe_form
Книга «Народные рецепты для улучшения памяти». Скачать бесплатно

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. У меня была проблема с белыми угрями. Дома от них сложно очистить лицо. Надо вскрывать верхний слой кожи иглой. А после того, как просянку удалишь, это место ещё несколько дней краснеет, и там периодически накапливается твёрдый жир. Я делала регулярно чистку кожи дома и раз в месяц ходила на чистку к косметологу. Она удаляла комедоны, и таких явлений не было. Еле избавилась от этой напасти.

    • Наталия Богоявленская:

      Да, все-таки у каждого по-разному кожа реагирует на уход и лечение. Рада, что вы справились с этой противной проблемой.

  2. Я раньше тоже их выдавливала, а теперь использую только скрабы или отшелушивающие маски.

    • Наталия Богоявленская:

      Сейчас столько возможностей. Столько косметики всевозможной продается. Да и народных рецептов в интернете великое множество.

  3. Чаще угри появляются в подростковом возрасте. Но я тоже знаю, что лучше не выдавливать угри, иначе можно занести инфекцию. Правильно, что состояние кожи напрямую зависит от состояния наших внутренних органов. нужно проводить очистку кишечника, печени. И меньше есть простых углеводов.

  4. Я все же против самостоятельной механической очистки лица, выдавливая, можно занести инфекцию, а если корень не удалить, то угри еще больше распространятся. Так меня учила мой косметолог еще в молодости. Мне больше по душе использование скраба.

    • Наталия Богоявленская:

      Каждая женщина имеет свой опыт по красоте и здоровью. Очень интересно знакомиться с различными рецептами.