Вверх

Гипертоническая болезнь. Причины, патогенез, профилактика

Причины и патогенез гипертонической болезниЗдравствуйте, дорогие друзья!
Вероятно, многие знают, что в основе таких тяжелых болезней, как инсульты, инфаркт и ишемическая болезнь миокарда  лежат самые распространенные заболевания — гипертоническая болезнь и атеросклеротическое поражение сосудов.

Вот о причинах и патогенезе гипертонической болезни мы сегодня и поговорим. И.Е.Чазова, профессор, председатель Всероссийского  общества по  гипертонии, приводит любопытные факты.

Она говорит, что только 80% людей с высоким А/Д знают о наличии у них гипертонии. Но даже зная об этом, лечится всего половина больных. Более того, только 20% из них контролируют давление на должном уровне.

Чай "Сердечно-сосудистый"

Вдумайтесь в эти цифры. Всего 20% больных активно защищают себя от осложнений этого заболевания. А потом мы удивляемся – почему смертность от заболеваний сердца и сосудов головного мозга стоит на первом месте во всем мире.

Причиной такого легкомысленного отношения людей к самим себе является тот факт, что многие годы гипертония не особо беспокоит людей. Жалоб мало. Часто повышенное давление человек вообще никак не ощущает. Трудоспособность не нарушается. Ну кто станет в таких случаях заботиться о своем здоровье и лечиться. Как всегда, надеемся на авось. Авось, пронесет!

Друзья! Если Вы все-таки хотите жить долго и оставаться при этом в полном здравии,  не рассчитывайте на волю случая. Узнайте о гипертонической болезни больше. Сами оцените свое состояние и тогда решайте – что лучше: играть с гипертонией в русскую рулетку или прислушаться к тому, что говорят нам доктора.

Причины и патогенез гипертонической болезни к настоящему времени хорошо изучены. Большой вклад  в разработку этой проблемы вложили наши отечественные ученые А.Л. Мясников и Г.Ф.Ланг.

Лекарств от давления создано столько, что не составляет никакого труда зайти в любую аптеку и купить все, что Вам пропишет доктор. Единственное, что у нас плохо поставлено – просветительская деятельность. Откуда простые люди могут узнать о том, как правильно относиться к повышенному давлению. Да и вообще, когда его надо начинать контролировать? А если ничего не болит, зачем вообще это делать?

После перестройки в нашем обществе  начисто пропала профилактическая медицина. Уже лет 20 не проводится диспансеризация населения. Проблема гипертонии пущена на самотек. Мне кажется, что  единственно правильный  путь повысить здоровье нации – восстановить обязательные диспансерные осмотры. Как было раньше – пока профосмотр не пройдешь, премии не получишь!

Между прочим, сейчас у нас в Санкт-Петербурге при поликлиниках существуют специальные кабинеты по диспансеризации населения всех возрастных групп. Любой человек может здесь проконтролировать А/Д, сдать биохимический и клинический анализ крови, мочи. Женщины могут посетить гинеколога и бесплатно сделать маммаграфию. Думаете, народ идет?  Никто не приходит, кроме глубоких пенсионеров!

Причины и патогенез гипертонической болезни

1. Учеными установлено прямое влияние стрессовых факторов на развитие гипертонии. Нет ни одного человека,  в жизни которого  не было бы места стрессам. Это касается президентов стран, олигархов, простых людей, безработных и бомжей. Вот в такое не простое время мы живем! Продолжительный стресс – это формирование в коре головного мозга очагов застойного возбуждения. Итак, начало всех бед со здоровьем  положено – это СТРЕСС!!! Что же происходит дальше?

2. Кора контролирует подкорку и, в свою очередь, вызывает перенапряжение симпатического отдела центральной вегетативной иннервации. Этот отдел отвечает за тонус артерий всего нашего организма.

3. А дальше все очень просто – в патологический процесс вовлекается гуморальный фактор, в особенности кора надпочечников. Усиливается выработка адреналина и норадреналина – основных гормонов стресса. Повсеместно развивается спазм артерий.

4. Что за этим следует? Если наши сосуды находятся постоянно в спазмированном состоянии, это начинает мешать нормальному кровоснабжению органов и сердечная мышца начинает усиленно сокращаться. Развивается  гипертрофия и расширение левого желудочка. А это уже один из объективных признаков гипертонической болезни.

5. Коварность гипертонии в том, что эта болезнь выбирает свои органы-мишени. Прежде всего, поражаются сосуды головного мозга, сердца, глазного дна и почек Вот только тогда люди спохватываются и начинают залечивать свои болячки. Но на этой стадии заболевания риск получить тяжелое осложнение очень велик.

Чем опасна гипертония

Как проводить профилактику гипертонической болезни?

1. Оберегайте себя от стрессов! Сознательно этого никто не делает! А ведь чего проще: соблюдай режим труда и отдыха, занимайся йогой, аутотренингом, не ссорься по пустякам с близкими, обращайся к психологам, если сам не можешь разрулить свои жизненные трудности. Способов релаксации полно. Устройте себе вариант отдыха в Домашнем санатории.

Алтайское каменное масло

2. Обратите внимание на питание. Нет, революционных изменений в своем рационе делать Вам не придется. Питайтесь, как обычно. Просто отдавайте предпочтение молочно-растительным продуктам, зерновым и бобовым, постной говядине, мясу птицы и рыбе. А вот что нужно значительно уменьшить для профилактики гипертонии – это поваренную соль и жирную пищу. Ведь нарушение кислотно-щелочного равновесия в крови может способствовать задержке жидкости в организме и развитию отеков, повышению сосудистого тонуса. А животные жиры приведут к гиперхолестеринемии и прогрессированию атеросклероза.

3. Вашим самым разумным шагом будет отказ от сигарет и значительное уменьшение потребления алкоголя. И, пожалуйста, никаких дешевых вин и водки. Качественное сухое красное вино, которое употребляют французы, напротив, богато антиоксидантами и полезно для здоровья. Вот и употребляйте такие живительные напитки, исходя из своих потребностей и возможностей.

4. Усильте физические нагрузки. Во-первых, они показаны всем людям, у которых двигательный режим смещен в сторону гиподинамии. Во-вторых, это хорошее подспорье в борьбе со стрессами. Представите себе, что изо дня в день Вам приходится приходить на не любимую работу, общаться с не интересными для Вас людьми, терпеть замечания от ненавистного начальника. В этих условиях Вам жизненно необходима разрядка для снятия стресса. Что может быть лучше тренажерного зала, бассейна, танцевальных занятий.

5. Средства народной медицины для профилактики гипертонической болезни — это не пустые слова. Мало того, что их применяют, чтобы не допустить развития заболевания! На народных рецептах держится первая стадия гипертонии. Они не теряют своего значения и во 2 и 3 стадии, но здесь они применяются вместе с гипотензивными лекарствами.

Причины и патогенез гипертонической болезни хорошо знакомы терапевтам и кардиологам. Врачи утверждают, что раннюю профилактику гипертонии нужно проводить всем людям, имеющим наследственную отягощенность по сердечно-сосудистым заболеваниям. Соблюдение простых мер профилактики даст великолепные результаты по здоровью у всех людей с начальными формами гипертонической болезни.

Друзья! На сегодня все! В следующей статье мы разберем с Вами симптомы, диагностику  и стадии эссенциальной гипертонии. Следите за публикациями, подпишитесь на рассылку обновлений блога.

Пока-пока, Наталия Богоявленская

Загрузка...
singe_form
Книга «Народные рецепты для улучшения памяти». Скачать бесплатно

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Гипертония — это тихий убийца. И с ней надо быть начеку. У меня соседка 76 лет постоянно жалуется на повышенное давление, говорит лекарства не помогают и тратит она на них половину своей пенсии. Питается она правильно. Я думаю, что у нее эффекта нет потому что она лечит следствие, а причину не знает. А причин здесь может быть очень много и пока ее не устранить, давление так и будет скакать. Возраст, как причину я исключаю, потому что знаю много людей гораздо старше, которые вообще не знают что такое давление.

    • Наталия Богоявленская:

      Конечно, Вы правы. Возможно, лекарства не помогают, потому что сосуды потеряли эластичность. Надо очищать сосуды, пить гинкго-билобу.

  2. У нас в роду никто не страдал гипертонической болезнью. Думаю, и мне это не грозит 🙂

    • Наталия Богоявленская:

      Светлана, здорово! Сейчас чуть ли не у каждого третьего повышенное давление))

  3. Гипертонию необходимо постоянно контролировать, я уже давно каждый день меряю давление, использую таблеточки, народные средства, потому пока цифры давления сильно не зашкаливают. Конечное, здоровый образ жизни- это прежде всего!

    • Наталия Богоявленская:

      Вы все делаете правильно. Главное, не забывать пить таблетки даже когда А/Д на нормальных цифрах.

  4. К сожалению, стрессов все равно невозможно избежать, не думаю, что какими то тренировками можно от них уберечься. А вот правильное питание и физическая активность показана всем. У меня вдруг такая мысль возникла, наверно болезни все от лени! Ленимся правильно питаться, сидим за компьютером вместо прогулок, передвигаемся на транспорте вместо ходьбы пешком, вот и болячки.

    • Наталия Богоявленская:

      А у меня другая мысль возникла. Блоггеры — люди, у которых в высокой степени задействован головной мозг. С компьютером мы просыпаемся и с ним вечером спать ложимся. Думаю, Вы с этим согласитесь. Парадокс в том заключается, что одновременно человек не может все свои возможности в одинаковой степени использовать. Надо бы двигаться больше, но мы всю энергию на умственную деятельность используем. Вот ведь беда!

  5. У нас на фабрике совсем недавно была мед. санчасть. И самые необходимые врачи. проводили ежегодно обследования, проф. осмотры. И если человеку во время работы становилось плохо-он мог спуститься и пойти к врачу. померить давление и получить мед. помощь. Сейчас в связи тяжелым экономическим положением, все убрали. нет врачей . А фабрика огромная.

    А не каждый будет бегать постоянно в поликлинику в городе, где огромные очереди.

    Очень страшны последствия гипертонии. вы хорошо все написали, Наталия. Вот жаль, что мужчины не все воспринимают эту информацию. И курят, и водку могут выпить. А потом удивляемся, что среди мужчин такая высокая смертность . все-таки женщины больше заботятся о своем здоровье.

    Спасибо за статью. *IN LOVE*

    • Наталия Богоявленская:

      Вода камень точит. Мужчин надо беречь и внушать им потихоньку правильные взгляды на здоровье.

  6. Наша семья от сигарет уже практически отказалась, а вот красное вино мы не любим.Мы сами изготавливаем спиртной напиток в домашних условиях и не признаем ничего покупного.Зануды, наверное!А причины гипертонической болезни вы описали очень хорошо, спасибо за статью.У нас в семье эта болезнь стоит на первом месте.

    • Наталия Богоявленская:

      Можно и с гипертонией прожить долгую жизнь, если не пренебрегать правилами лечения и профилактики.

  7. А я читала, что если в рационе питания человека много соленой пищи, то тоже развивается гипертония.

    • Наталия Богоявленская:

      Совершенно верно. Поваренная соль богата ионами натрия. В таком случае нарушается КЩР и недостаточность калия нарушет сердечную деятельность. Кроме того, соли притягивают в кровяное русло воду. Это тоже ведет к отекам и гипертонии.

  8. Согласна с вами, Наталья, что просветительская деятельность поставлена у нас плохо, однако профилактическая медицина начинает возрождаться. Многие организации нашего города раз в два года организуют профосмотры для своих работников в муниципальных и частных поликлиниках. Кроме того, практикуются бесплатная диспансеризация всех групп населения по месту жительства. Однако, граждане сами не заботятся о себе и игнорируют имеющиеся возможности, надеясь на русское авось...

    • Наталия Богоявленская:

      Надежда, во всем согласна с Вами. Даже нечего добавить.