Какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота

Образование небольшого количества газов во время переваривания пищи является нормальным физиологическим явлением. При неправильном питании возникает вздутие живота, которое сопровождается  чувством распирания, бурления, болезненных ощущений. Чтобы подобных симптомов не возникало, каждый должен знать, какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота.  От таких...

Читать далее

Вздутие живота после еды — причины и лечение

Вздутие живота после еды – причины и лечение этого недуга, важно знать каждому человеку. Умеренное газообразование в кишечнике является нормальным процессом во время переваривания пищи. Но по факту вздутие живота или метеоризм слишком часто мучает многих людей. Приходится принимать таблетки, обращаться к врачу, проходить лечение. На первом месте среди причин вздутия живота...

Читать далее

Как очистить сосуды в домашних условиях народными средствами

Чистка сосудов народными средствами проводится с целью выведения из кровяного русла вредных веществ и оздоровления стенок сосудов. Чистить сосуды нужно от избытка холестерина, различных солей, сгустков крови, которые откладываются в стенках артерий, вызывая их сужение или закупорку. Если закупорка происходит в сердечной мышце или головном мозге, у человека развивается...

Читать далее

Устают глаза от компьютера – что делать? Шесть способов защиты органа зрения

Если сильно устают глаза от компьютера – что делать? Какие капли закапывать? Какие народные средства использовать от усталости глаз? Ведь никто в наши дни не откажется добровольно от работы на компьютере. Глаза часто устают от продолжительной работы за компьютером, поскольку не используются все средства защиты органа зрения....

Читать далее

Диета при грибке ногтей на ногах. Что можно есть, а что следует исключить из рациона

Диета при грибке ногтей является важной составной частью лечения грибковых заболеваний. Лекарства или народные средства не окажут максимального эффекта при грибковой инфекции, если не будет соблюдаться правильная диета, препятствующая размножению грибков в организме человека. Онихомикозы (грибковое поражение ногтей) – настолько часто встречающееся заболевание, что его...

Читать далее

Авторские курсы доктора биологических наук Галины Гроссманн по похудению и омоложению

Галина Николаевна Гроссманн – специалист и тренер по похудению,  руководитель Центра биологии и экологии человека в Таллине. Доктор биологических наук, посвятивший свою жизнь изучению биохимических процессов, происходящих в организме человека при различных видах нагрузок. 26 лет занимается вопросами похудения. Из них 8 лет посвятила изучению здоровья космонавтов....

Читать далее

Горчица: польза и вред. Использование в кулинарии, для здоровья и в косметологии

В наши дни горчица, польза и вред которой испытаны временем, является не только необходимой кулинарной приправой. Она заслуженно признана в качестве лечебного средства сторонниками народной и традиционной медицины. Одни горчичники для лечения от кашля чего стоят! В  России горчица является одной из наиболее часто употребляемых  приправ к мясу. Пользу горчицы для пищеварения и...

Читать далее

Триглицериды. Что это такое, норма в крови, правильная диета

Триглицериды – что это такое? Это показатели жирового и углеводного обмена в организме человека. Если уровень триглицеридов повышен, возрастает степень риска развития атеросклероза, инсульта, инфаркта. Определить возможные риски можно по данным липидограммы, которую назначает больному врач. Как часто контролировать уровень триглицеридов, что такое правильная еда для...

Читать далее

10 продуктов, которые нужно есть зимой для укрепления иммунитета

Для укрепления иммунитета в зимний период нужно употреблять продукты, которые содержат  витамины группы В, А, С, антиоксиданты, аллицин и другие полезные вещества. Такие продукты не являются дефицитными и продаются в любом супермаркете. Состав целебных компонентов  в них выше, чем в остальных, поэтому их нужно употреблять как можно чаще. Для укрепления иммунитета это будет...

Читать далее

Как принимать активированный уголь для похудения

Тот, кто мечтает похудеть, не может оставить без внимания оригинальный способ снижения веса с применением активированного угля. Насколько он эффективен? Чего в нем больше: правды или выдумки? Только изучив все тонкости этого процесса, можно узнать, как принимать активированный уголь для похудения правильно. Считается, что эти таблетки не заменимы при пищевых отравлениях. Они...

Читать далее

Авторские курсы от основателя Школы Правильного Дыхания и восстановления Здоровья

Алик Муллахметов – основатель Школы Дыхания и восстановления здоровья человека с помощью применения дыхательных упражнений. В прошлом тренер по рукопашному бою, он как никто другой понимает, насколько  важно для спортсменов развивать жизненную емкость легких и тренировать свое дыхание. Алик Муллахметов — человек пытливого склада ума. Поэтому, он с большим интересом начал...

Читать далее

Аппендицит. Симптомы у взрослых и детей. Первые признаки болезни

О таком заболевании, как аппендицит, знают многие. Не удивительно! Ведь  самое большое количество операций на органах, расположенных в брюшной полости, проводится именно по поводу острого аппендицита. Но немногие знают, каковы первые признаки болезни. И уж тем более не догадываются, что заболевание может давать тяжелые осложнения и даже заканчиваться летальным исходом....

Читать далее

Как тренировать память взрослому человеку: 14 полезных советов

Если у человека снижена память, это осложняет его жизнь в любом возрасте. Будь то ребенок или взрослый! Сегодняшняя статья посвящена вопросу: «Как тренировать память взрослому человеку». Некоторые подумают, что это проблема пожилых людей и даже откажутся дальше читать статью. Подождите! На самом деле стремительные темпы нашей жизни являются невероятно высокой нагрузкой для...

Читать далее

Нервные тики у детей: причины, симптомы, лечение

Тики у детей – это непроизвольные сокращения отдельных мышечных групп на лице, теле, руках и ногах. Например, частые моргания! Тики являются проявлением невроза. Это означает, что в жизни ребенка присутствуют такие обстоятельства, которые являются для него значимой психотравмой. Стрессы в наши дни сопровождают жизнь не только взрослых людей, но и детей. Организм ребенка...

Читать далее

Витамины группы В в продуктах питания для отличной памяти

Витамины группы B в продуктах питания – это важнейшая защита мозга от перегрузок, утомляемости, для поддержки работоспособности. Сегодня многие жалуются на забывчивость, невнимательность, усталость. Это касается не только старых или пожилых людей, но и молодых, работоспособных мужчин, женщин и даже детей-школьников. Проблема глобальная! Слишком велик объем информации! Темпы...

Читать далее