Болят колени. Чем лечить? Традиционные и народные средства

Болят колени. Чем лечить? Традиционные и народные средстваМногие  жалуются, что болят колени — чем лечить? У пожилых людей причиной болей является артроз. В более молодом возрасте — ревматизм, подагра.

Чем лечить, когда болят колени? Доктора предлагают традиционные средства: лекарства, физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру.

Многим помогают народные средства на основе трав, стимулирующих веществ. Из них готовят отвары, делают компрессы, растирания, мази.

Какие только жалобы не предъявляют больные, говоря о болевых ощущениях! У кого-то болят коленки при ходьбе, у кого-то при  вставании и приседании, кому-то трудно  подниматься  по ступенькам. Есть  люди, у которых боли локализуются с внутренней стороны, у других под коленями. Может болеть только один сустав, могут – сразу оба. Боли могут быть очень сильными, острыми или ноющими, усиливаться ночью или днем при ходьбе.

И, конечно, всех волнует вопрос: почему  колени так сильно болят? Чем лечить? Что можно предпринять в домашних условиях, чтобы облегчить состояние?

Что полезного вы узнаете, прочитав эту статью:

Причины болей в коленных суставах у людей различного возраста

Детский возраст

Боли в коленках могут возникать при вирусных инфекциях, ревматизме, незрелости соединительной ткани. В подростковом возрасте  суставы хрустят, болят и это обусловлено юношеским остеопорозом.

Молодой и средний возраст

  • Самой частой причиной болей в коленях является  ревматизм. Реже — другие инфекции;
  • Аутоиммунный полиартрит, включающий поражение как суставов, так  и мышц, кожи (дерматомиозит, системная красная волчанка), т.е. в целом, соединительной ткани;
  • Подагра – причиной  болей является отложение мочевой кислоты на поверхности суставов;
  • После 40 лет у некоторых людей начинаются  изменения возрастного характера, приводящие к артрозу.

Пожилой и старческий возраст

Именно артроз  становится ведущей причиной болей в коленках.  Суставные поверхности изнашиваются, межсуставные пространства высыхают, суставы разрушаются. Этому способствуют:

  • перенесенные спортивные и бытовые травмы;
  • тяжелый физический труд;
  • неправильное питание;
  • сидячая работа,
  • ношение модельной обуви на высоких каблуках;
  • для женщин особенно значим климактерический период, сопровождающийся явлениями остеопороза и артроза суставов.

Артроз коленного сустава

 

Болят колени: чем лечить? Средства традиционной медицины

Если появились боли в коленных суставах, человеку следует обратиться к доктору, чтобы выяснить истинную причину заболевания.

Не знаете к какому специалисту обратиться? Начните с участкового терапевта. Пройдите обследование и будете лечиться целенаправленно под руководством травматолога, ревматолога, ортопеда или другого специалиста.

В рамках данной статьи мы рассмотрим лечение болей в коленях на почве артроза, поскольку это наиболее частая причина снижения качества жизни и ограничения двигательной активности человека.

Какие лекарственные препараты назначают врачи при нестерпимых болях:

  • Обезболивающие препараты: баралгин, катадалон, трамадол;
  • Противовоспалительные гормоны коры надпочечников: гидрокортизон;
  • Нестероидные противовоспалительные препараты: вольтарен, ибупрофен, мовалис и др.

Все препараты назначаются в виде мазей, таблеток, капсул, инъекций, блокад. В ряде случаев врач принимает решение о внутрисуставной инъекции гиалуроновой кислоты.

Какие лечебные мероприятия проводятся в периоде реабилитации:

Лекарственная терапия сводится до минимума. Назначаются лишь хондропротекторы: глюкозамин, хондроитин в виде БАДов. Лекарственные препараты (артра, терафлекс, структум, алфлутоп). Основное внимание уделяется физиотерапии, массажу, лечебной физкультуре, занятиям на тренажерах.

При наличии в вашем городе или населенном пункте медицинского реабилитационного центра, вы можете получить направление на восстановительное лечение, при котором более широко используются немедикаментозные средства лечения: гирудотерапия, апитерапия, рефлексотерапия, остеопатия, кинезиология.

Будет здорово, если раз в год вы сможете получать санаторно-курортное лечение по профилю болезней опорно-двигательной системы.

В дальнейшем, после полного стихания болевого синдрома, лечение не прекращается! Ведь в чем наша всеобщая беда? В том, что как только мы чувствуем улучшение, мы полностью забываем о своих болезнях! Сегодня колени болят, врач назначил курс обезболивающих, все прошло и мы забыли обо всем на свете.

Но ведь все вокруг со временем стареет и портится. Вот и боли в коленках вернутся, но уже с новой силой! Поэтому в межприступном периоде особенно важна профилактика!

Профилактика артроза коленных суставов:

Должна проводиться постоянно, даже когда боли не беспокоят.

  • правильное питание;
  • физические упражнения ежедневно;
  • повышение двигательной активности;
  • применение средств народной медицины даже тогда, когда ничего не болит (очищение суставов, курс желатина, травяных настоев и т.д.)

Болят колени: чем лечить? Средства народной медицины

Растирания

  • Спиртовая настойка сирени – к 1 части цветков сирени добавить три части спирта и в темном месте настаивать 15 дней. Встряхивать. В конце настаивания процедить. Растирать больной сустав дважды за один день от двух недель до месяца. Курсы лечения при усилении болей можно повторять.
  • Спиртовая настойка из одуванчиков – в качестве сырья используются листья и цветки по 200 грамм. Лучше всего пропустить смесь через мясорубку и поместить в банку. Туда же добавить мелко разрезанные корешки (2 больших ложки). Залить спиртом, чтобы он покрывал массу растения и выстаивать в темноте не менее 15 дней. Полученным процеженным раствором растирать суставы на ночь и утеплять их шерстяным шарфом.
  • Растирание с эфирными маслами лаванды, розмарина, майорана, мяты перечной, базилика помогает уменьшить боли, воспаление, улучшить кровообращение и, в целом, оказывается эффективным от болей в коленях. Масла можно применять по отдельности, смешивая по 3-4 капли с базовым маслом оливы или жожоба. Можно создавать комбинации эфирных масел, беря для рецепта по 1 капле каждого.
  • Растирание на основе камфорного спирта. Для рецепта берут по 5 мл аптечного камфорного спирта и настойки йода. Добавляют 5 растертых в порошок таблеток анальгина и 100 мл спирта. Смесь тщательно взбалтывают и втирают в болезненные коленные суставы. Укутывают на ночь теплым шерстяным шарфом.

Компрессы

  • Горчица с медом. К столовой (большой) ложке горчицы добавляют столько же меда, морской соли и воды. Все размешивают хорошенько. Наносят вечером целебную смесь на болевые места, накрывают целлофаном, утепляют и держат примерно два часа. Затем влажной салфеткой удаляют состав, оставляя прогревающую повязку до утра. Смывают остатки компресса и продолжают лечиться подобным образом еще неделю.
  • Лепешки из муки со скипидаром. К 30 мл скипидара добавляют столько же воды. Замешивают тесто из ржаной муки. Оно должно получиться в виде плотной лепешки. Накладывают ее на болезненный сустав, приминают. Сверху – целлофан, утепляют компресс и держат его от 1 до 2 часов. Процедуру повторяют каждый вечер в течение целой недели. Кстати, на основе лечебного средства можно принимать скипидарные ванны, которые чрезвычайно полезны для суставов и позвоночника.
  • Тонким ломтиком свиного сала нужно обложить больной сустав. Сверху закрепить повязкой из мягкой ткани, утеплить и оставить этот компресс на всю ночь. Лечиться 2-3 недели.
  • Листья лопуха или одуванчика. Снимает воспаление и боль компресс из свежих листьев лопуха, который нужно приложить к коже гладкой стороной листа. Можно заменить лопух кашицей из мелко порубленных и размятых листьев одуванчика. Процедура проводится на ночь. Целебная основа закрывается полиэтиленом или целлофаном, утепляется и ежедневно повторяется 2-3 недели.

Домашние мази

  • Мазь с мумие и медом. Хорошо размешать 3 грамма мумие в половине стакана меда и втирать на ночь готовую мазь там, где особенно болит. Процедуру повторять  несколько недель подряд. Можно приготовить разогревающую мазь с  мумие, ланолином и вазелином. Посмотрите рецепт тут.

Мазь от болей в коленном суставе

 

  • Чесночное масло замечательно помогает питать суставы целебными микроэлементами, увлажнять суставные поверхности. Рецепт можно найти в статье «Чесночное масло. Рецепты приготовления. Польза для здоровья».
  • Мелкие частицы прополиса смешиваются со сливочным маслом или любым другим животным жиром в соотношении 1:10. Смесь прогревается на водяной бане и перемешивается до однородной консистенции. На ночь смазать нужные места мазью, утеплить и проводить лечение до уменьшения болей.

Внутреннее применение народных средств

  • Спиртовую настойку сирени можно использовать кроме  растираний, еще и для приема внутрь по 30 капелек, разводя в водичке незадолго до еды, трижды за день сроком в 1 месяц.
  • Спиртовую настойку одуванчика следует принимать точно также, как настойку сирени. Но людям, страдающим желчно-каменной болезнью, принимать эту настойку нельзя.
  • Желатин помогает укрепить и восстановить суставы. Применяется в виде водного раствора в течение 12 дней. Рецепт можно узнать здесь.
  • Настой корня хрена. К натертому корню добавить стакан кипятка и 30 минут потомить на водяной бане. Процедить и пить по большой ложке 21 день дважды в день.
  • Приготовить смесь меда, измельченного корня сельдерея и сока лимона. Принимать длительно по маленькой ложечке трижды до еды.
  • Для очистки суставов хорошо помогает прием бессолевого отваренного риса и отвара лаврового листа. Прочитайте об этом статьи на блоге.

Заключение:

Если у вас болят колени, обратитесь к доктору, чтобы выяснить причину заболевания и провести лечение для снятия острых, сильных  болей. После этого длительно нужно заниматься восстановлением. Чем лечиться? Главными средствами  в период реабилитации является лечебная суставная гимнастика, биогенные стимуляторы (мумие, прополис), минералы (каменное масло), хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин).

До новых встреч, Наталия Богоявленская

Наталия Богоявленская

Наталия Богоявленская

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментариев к статье: 5

  • 28.07.2018 в 19:59
    Permalink

    Спасибо) Много полезных советов. К сожалению, иногда приходится сталкиваться с болью в коленях. И радует, что есть народные средства, которыми можно бороться за свое здоровье и комфортную походку)

    Ответить
  • 30.07.2018 в 10:30
    Permalink

    Мама тоже делает разные настойки — растирки, еще применяет глину. Но все это лишь временно боль снимает. Очень хорошо помогла алюминиевая фольга, только заниматься всем этим надо постоянно и регулярно, а этой организованности нам не хватает

    Ответить
  • 01.08.2018 в 20:34
    Permalink

    А мне помогает лист капусты , даже зеленый свежий с медом.

    Ответить
  • 18.09.2018 в 13:39
    Permalink

    У меня полгода уже колени болят. Лечила, даже к мануальному терапевту муж возил. Но острых болей не было, потому терпела. А сейчас в 50 лет начались сильные. Пришлось даже фиксатор коленей купить. А еще мне посоветовала коллега пить сусталайф. Боли стали уходить.

    Ответить
    • 26.09.2018 в 08:17
      Permalink

      Занимайтесь физкультурой и заваривайте сабельник и другие травы. Сусталайф — это БАД? Тоже хорошо, ведь продукт натуральный.

      Ответить