Польза белковой пищи для похудения и здоровья

Здравствуйте, дорогие друзья! Хочется обсудить с Вами, дорогие читатели, два вопроса. Во-первых, какова польза белковой пищи для здоровья человека. Во-вторых,  почему белки способствуют похудению?...

6 простых способов борьбы с избыточным весом

Способы борьбы с избыточным весом должны быть просты, иначе никто их не будет выполнять. Так уж мы устроены. Стройными быть хотим, а вот потрудиться...

Как обмануть разгулявшийся аппетит?

Здравствуйте, дорогие друзья! Многие люди, которые любят покушать  и при этом не желают поправляться, задумываются о том, как обмануть разгулявшийся аппетит. Есть несколько очень...

Переедание — враг красивой фигуры

Здравствуйте, дорогие друзья! Большинство людей, имеющих избыточный вес, не считают, что именно переедание является основной причиной набора лишних килограммов. Скорее напротив, они не понимают,...

Как похудеть без диет, находясь в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие женщины! Заметно похудеть без диет – это мечта каждой женщины. Но чудес, как мы знаем, не бывает. Значит, либо мори себя голодом,...

Как использовать отруби для похудения?

Здравствуйте, дорогие женщины! Вы хотите сбросить 4 – 5 кг лишнего веса? Тогда начинайте употреблять отруби для похудения. Пищевые волокна, из которых состоят отруби,...
1 2
наверх