Чем полезен чеснок для мужчин? Советы на все случаи жизни!

Чем полезен чеснок для мужчинЗдравствуйте, уважаемые читатели и друзья моего блога! Сегодняшняя статья написана исключительно для мужчин. К сожалению, на моем блоге мало статей специально адресовано мужчинам.

Могу только напомнить заметку о тыквенных семечках. Будем восполнять этот пробел. Обещаю!

Чеснок – классический овощ, который в большинстве своем используют люди во всем мире. Главным образом для улучшения вкуса и аромата во время приготовления различных блюд.

В сыром виде его тоже многие любят, но останавливает специфический чесночный запах, которым потом придется долго благоухать.

Большинство людей знают, что чеснок укрепляет иммунитет, оберегает нас от простуды. Кто-то добавит, что он помогает снизить холестерин. А кто-то слышал или даже сам использовал его для выведения глистов из организма. Про то, что чеснок полезен для мужского здоровья, вероятно, кое-кто тоже слышал.



Чем полезен чеснок для мужчин? Он укрепляет физическое здоровье, уравновешивает нервную систему, лечит сосуды и предохраняет мужчин от ранних инсультов и инфарктов, дает недюжинную мужскую силу, лечит от простатита, бесплодия, доброкачественной опухоли  (аденомы предстательной железы).

Ну что же! Такие прекрасные показания для применения чеснока мужчинам наверняка понравятся, поэтому предлагаю разобраться во всем поподробнее.

Польза чеснока для мужчин

Укрепление нервной системы

В чесноке содержится много витамина В1, который улучшает память, мыслительные способности, концентрацию внимания; витамин В6 – уравновешивает психику, помогает принимать взвешенные решения.

Но эти положительные свойства чеснока будут проявляться, если вы будете есть чеснок по немногу, 1-3 зубчика в день. Если его употреблять по целой головке, напротив, разболится голова, будет рассеянное внимание.

Запах чеснока неприятен для окружающих

Укрепление иммунитета

Замечено, что мужчины – любители чеснока, никогда не простужаются, у них крепкий иммунитет. Чеснок обладает прекрасными антибактериальными, антивирусными и антигрибковыми свойствами и препятствует распространению в организме вирусов, бактерий и грибов.

Поддержание функции пищеварения

Польза чеснока для мужчин при постоянном его применении проявляется в налаженной работе кишечника, отсутствии явлений дисбактериоза, метеоризма и таких заболеваний, как язва, панкреатит, колит, геморрой. Чеснок предохраняет организм от их возникновения.

Укрепление физического и психического здоровья

При постоянном применении в еду чеснока мужчины будут обладать хорошей трудоспособностью, выносливостью, у них будет ровное, приветливое настроение, не будут возникать конфликты на работе.

Обусловлено это наличием в чесноке целого набора минералов: селен, кальций, магний, цинк, натрий, калий и витаминами группы В, витамина С, бета-каротином.

Укрепление сердца и сосудов

Постоянное присутствие в крови аллицина, которым богат чеснок, приносит пользу мужскому здоровью в плане защиты от болезней сердца и сосудов.

Ведь аллицин – сильный антиоксидант, снижающий уровень плохого холестерина, вязкость крови. Поэтому этот овощ защищает сосуды от образования холестериновых бляшек, сдерживает агрегацию тромбоцитов и расслабляет напряженные стенки артерий. Это еще и защита от гипертонической болезни.

Хорошо известно, что в наше время молодые мужчины подвержены возникновению таких тяжелых болезней, как инфаркт и инсульт, поэтому им рекомендуется не забывать о профилактике сосудистых катастроф в виде постоянного применения чеснока.

Наращивание мышечной массы

Многие мужчины, желая нарастить мышечную массу, посещают тренажерные залы и накачивают мышцы. Это просто здорово! Такой мужчина наверняка привлечет внимание многих девушек! Причем здесь чеснок?

Очень просто! Сколько раз в неделю мужчина посещает тренажерный зал? От одного до трех раз и, конечно, выкладывается «по полной». Это вызывает чрезмерную нагрузку на эндокринную систему, происходит выброс кортизола корой надпочечников. Этот гормон вызывает истощение энергетических запасов в мышцах и распад мышечных клеток. Такого допускать нельзя!

Чеснок наращивает мышечную массу у мужчины

Поэтому всем, кто занимается физкультурой и спортом перед тренировкой рекомендуется съесть парочку зубчиков чеснока, который блокирует разрушающее действие кортизола на мышцы и повышает синтез основного мужского гормона – тестостерона, который увеличивает мышечную массу.

Поддержание мужской потенции и здоровья мочеполовой сферы

Чеснок усиливает потенцию, помогает при мужском бесплодии, хроническом простатите, аденоме предстательной железы. Его стоит использовать для профилактики развития рака этой железы.

Мощное оздоравливающее действие связано с усилением кровообращения в органах малого таза, синтезом тестостерона, общим омолаживающим действием на организм мужчины витаминов, минералов, аллицина и еще более 200 биологически активных компонентов, имеющихся в этом овоще.

Улучшение движений в суставах и позвоночнике, уменьшение болей

В химическом составе чеснока содержится много сернистых соединений, которые и придают ему специфический запах.

Хорошо известно, что для построения суставно-связочного аппарата сера просто необходима, поэтому люди, постоянно употребляющие чеснок, меньше страдают от болей в суставах и остеохондроза позвоночника.

Чеснок лечит суставы

Как выбрать и хранить чеснок

Каким должен быть чеснок, который стоит употреблять, чтобы повысить мужское здоровье? Он должен быть свежий, а не в приготовленных блюдах. При термической обработке этот овощ теряет свои целебные свойства.

Чеснок должен быть твердым, сочным, с легко очищающейся плотной кожурой. Мягкий при надавливании, проросший, со следами гнили или почерневшей поверхностью в еду непригоден.

Лучше всего вырастить собственный чеснок на дачном участке. Если такового не имеется, покупайте чеснок у бабушек на рынке. В супермаркетах продается, в основном, китайский чеснок, напичканный пестицидами и химическими удобрениями.

Хранить чеснок нужно в сухом, темном, проветриваемом месте, а не в холодильнике, где он отсыревает и загнивает.

Целебные рецепты: настои и настойки чеснока

Многие мужчины хотели бы ежедневно есть чеснок, но не могут себе этого позволить, из-за резкого запаха. Хорошо, если мужчина работает прорабом на стройке! А если в офисе, где в основном женский коллектив?

В этих случаях можно сделать две вещи:

  • Отбить запах чеснока, пожевав веточку петрушки или укропа или выпив стакан молока;
  • Можно приготовить водный настой чеснока или спиртовую настойку и избавиться от неприятного запаха.

Приготовление водного настоя чеснока:

Ингредиенты

  • Чеснок – 4 крупных головки;
  • Лимон – 4 штуки.

Очищенный от шелухи чеснок и лимоны с кожурой (без косточек) пропустить через мясорубку или измельчить блендером. Переложить в стеклянную емкость и перемешать с 3 литрами  кипяченой остывшей воды, дать настояться пару-тройку дней, профильтровать и пить по  полчашки  (100 мл) за полчаса до еды. В день, чтобы прием был эффективен, делать это надо перед завтраком, обедом и ужином. Весь курс составляет 1,5 месяца. Закончится этот состав, тогда приготовьте еще порцию.

Приготовление спиртовой настойки чеснока

Ингредиенты:

  • Чеснок – 300 гр очищенных зубков;
  • Спирт этиловый – 200 мл.

Чеснок измельчить, залить спиртом и настаивать примерно 10 дней в темноте. Стеклянную банку, в которой находится состав, периодически встряхивать. Потом профильтровать и принимать каплями.



Начинайте прием с 1 капли утром, 2 капель днем и 3 капель вечером. Чесночную настойку разводите для приема в молоке. Ежедневно продолжайте увеличивать количество капель, доведя к 5 дню до 13-14-15. А затем совершайте обратный отсчет, т. е. на 6 день – 15-14-13, 7 день – 12-11-10. На 10 день у вас закончится прием – 3-2-1.

Настои и настойки – это все-таки уже лечебно-профилактические средства для очищения сосудов и они имеют специальное предназначение. Их рекомендуют мужчинам, имеющим проблемы с повышенным давлением.

С оздоровительной целью все-таки полезны именно зубчики чеснока. Как-то не слишком приятно, накачивая мышцы, укрепляя мужскую силу, пить лечебные настойки.

Если Вы хотите узнать еще и о травах, укрепляющих мужское здоровье, ознакомиться с отзывами людей, получивших положительные результаты от их применения, нажмите на ссылку - "Народные средства для потенции у мужчин".

Противопоказания для применения чеснока у мужчин

Единственным противопоказанием являются серьезные заболевания  желудка (язва), язвенный колит, панкреатит с частыми обострениями, желчно-каменная болезнь и болезни почек: почечная недостаточность, камни мочевого пузыря.

Чем полезен чеснок для мужчин, какое положительное действие и вред он приносит организму надо знать. Наращивание мышечной массы, укрепление мужской силы, нервной системы, иммунитета очень легко достичь при постоянном употреблении свежего чеснока по 1-2 дольки или зубчика ежедневно.

Главное, в погоне за достижениями – не переборщить! Ведь лучшее - враг хорошего. Я желаю всем нашим дорогим мужчинам быть крепкими, умными, здоровыми! И счастливыми! Но это уже не от чеснока зависит.

На этом заканчиваю, до новых встреч, Наталия Богоявленская


Книга «Народные рецепты для улучшения памяти»

Пост был полезен? Поделитесь с друзьями

14 комментариев

  1. 08.02.2016 в 21:33

    Я не знала, что чеснок помогает при болезни суставов. У моего друга сейчас проблемы с коленями, я ему скажу про это. Чеснок для всех полезен. Прекрасный продукт во всем. А если кто-то боится запаха, то чеснок можно просто не жевать, а сразу глотать и тогда запаха почти не будет.

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      12.02.2016 в 10:15

      Ирина, мне кажется, что большими кусочками чеснок не стоит глотать. Во-первых, как слизистые желудка отреагируют? М.б. такие спазмы, живот разболится, воспалится, язва в конце концов может возникнуть. А второе — чеснок именно вкусен! Да еще с кусочком черного хлеба и тонким слоем сала! Ух, даже слюнки потекли.

      Ответить
      • 24.02.2016 в 08:12

        Точно, Наталья! Чеснок с хлебом и салом — лучший перекус в холодное время года. И вкусно, и полезно. Запах, увы, как его не отбивай, немного все равно останется. Еще ломтик лимона с кожурой можно пожевать

        Ответить
        • Наталия Богоявленская
          24.02.2016 в 13:39

          Ой, давно в доме не было сала с чесночком! Надо себя побаловать. А то все печемся о калориях, да диете!

          Ответить
  2. 09.02.2016 в 10:42

    Я думал что много знаю о чесноке, а нет. Столько интересного и нового узнал, большое спасибо.

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      12.02.2016 в 09:48

      Чем мне нравится интернет — узнаешь все время что-то новое!

      Ответить
  3. Галина
    16.06.2016 в 21:13

    Моему мужу от простатита только БАДы помогают.Мы в принципе лечимся только ими. Народные средства как то в сторону отошли уже..

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      18.06.2016 в 13:33

      Я считаю, что Вы правильно делаете. БАДам надо отдать должное! По сути, это тоже народные рецепты, только изготовленные промышленным способом, выделены самые полезные компоненты растений и продуктов. Главное — это выбрать самые лучшие по качеству БАДы.

      Ответить
  4. 14.11.2016 в 04:55

    Наталия, привет из Эстонии и спасибо!
    Отличная статья о чесноке, с которым очень дружим, много выращиваем и вот уже второй месяц употребляет и чёрный чеснок собственного приготовления – без неприятного запаха и без раздражения слизистой.

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      18.11.2016 в 05:58

      Как я Вам завидую в том, что Вы выращиваете большие урожаи экологически чистых овощей. К сожалению мы с мужем не способны на такой подвиг. Это колоссальный физический труд!

      Ответить
  5. 26.03.2017 в 09:04

    Здравствуйте, Наталия. Как приятно читать
    профессионала! Очень умная и полезная статья.
    Вы опасаетесь, что чеснок будет вреден при некоторых заболеваниях. Не будет. Он будет
    лакмусовой бумагой: если нехорошо, значит, есть другие проблемы и снизить количество чеснока. Я напишу статьи или целый большой курс обо всем этом… В целом мне очень нравится Ваш материал.

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      28.03.2017 в 14:07

      Рада встретить в интернете единомышленника. Очень люблю любые вопросы по здоровью.

      Ответить
  6. Серёга
    07.12.2017 в 03:55

    Про чесночное масло нет информации.

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      07.12.2017 в 21:51

      В равных пропорциях подсолнечное масло и кашицу из зубков чеснока (через мясорубку или давилку) Размешать и в тепле настаивать 10 дней. На свету, встряхивать. Процедить, перелить в бутылку. Есть с хлебом и солью.

      Ответить

Оставьте комментарий

наверх