Чистка печени изюмом – 5 простых рецептов

Очищение печени изюмом является мягким и деликатным способом, помогающим улучшить работу этого органа. Но не стоит надеяться, что сушеный виноград справится с этой задачей при серьезных заболеваниях, таких как гепатит, желчно-каменная болезнь, холецистит.

А вот при легких патологических состояниях, о которых сегодня и будем говорить, ягоды окажут существенную помощь нашему здоровью.

Ранее мы уже говорили о том, какие продукты вредны для нашей печени, также о том, что нужно есть, чтобы проблем с пищеварением было как можно меньше.

Чем полезен изюм для печени

В изюме содержится много питательных компонентов — белков, жирных кислот, сахара, витаминов и минералов, которые поддерживают обмен веществ в гепатоцитах, укрепляют оболочки клеток, участвуют в синтезе желчи и выведении вредных веществ.

Полисахарид инулин, который содержится в сухофрукте — активный очиститель кишечника от радионуклидов, солей тяжелых металлов, плохого холестерина.

В сушеных ягодах много калия, который поддерживает электротный баланс клеток и крови, обеспечивает проводимость нервных импульсов, улучшает работу сердечной мышцы.

Железо, медь и другие минералы, а также многочисленные витамины помогают печени участвовать во всех значимых метаболических процессах регенерации и обновлении тканей всего организма.

Однако, стоит сказать о высоком содержании углеводов в изюме, которые увеличивают его калорийность до 279 ккал на 100 г ягод. Для людей, склонных к полноте, нужно учитывать этот фактор. Употреблять ягоды можно лишь небольшими порциями и не каждый день.

Показания для чистки печени изюмом

Прежде всего, стоит обратить внимание на появление следующих жалоб:

  • Повышенная утомляемость, вялость, сонливость;
  • Бледность кожных покровов;
  • Неприятный запах изо рта;
  • Горечь во рту;
  • Тяжесть и тянущие боли в правом боку под ребрами;
  • Снижение иммунитета и частые простуды;
  • Секутся волосы, ломкость ногтей;
  • Сыпь на коже аллергического характера.

Эти жалобы не указывают однозначно на начало какого-либо серьезного заболевания органа. Они могут возникать при затяжном стрессе, хроническом тонзиллите, длительных физических и умственных нагрузках, глистных инвазиях. Независимо от причины, у человека в организме начинают накапливаться разного рода токсины и шлаки.

Наша помощница реагирует на подобную ситуацию повышением функциональной активности и начинает усиленно захватывать весь этот мусор, инактивировать и выводить вместе с желчью в желчный пузырь, а оттуда в кишечник.

Но в конце концов функциональные возможности органа будут исчерпаны и она не сможет справляться со своими функциями. Избыток вредных шлаков в организме приведет к появлению описанных выше жалоб. Иначе говоря, если вас начали беспокоить вышеописанные жалобы, это значит, что орган зашлакован. Остается только выяснить, в чем причина? В этом вопросе вам может помочь только врач.

Внимательно относитесь к своему здоровью, ведите ЗОЖ  и периодически проводите очищение. Изюм для этого просто идеальный вариант.

Противопоказания для очищения печени изюмом

Наряду с положительным влиянием сушеного винограда, у ягод есть ряд особенностей, которые могут отрицательно сказаться на функции органа. Его применение в качестве очищающего средства противопоказано:

  • При желчно-каменной болезни;
  • При тяжелом течении печеночных заболеваний: остром холецистите, жировом гепатозе, циррозе. В этих случаях рекомендуется строгая диета № 5;
  • При диабете 2 типа;
  • При ожирении;
  • При язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки;
  • При острой сердечной недостаточности;
  • При онкологических заболеваниях;
  • Во время беременности, кормлении грудью, при месячных;
  • При общих инфекциях, а также во время стресса.

Подготовка к чистке печени

  • Посетите врача, чтобы выявить возможные противопоказания со стороны органов желудочно-кишечного тракта.
  • Также необходимо исключить сопутствующие заболевания (воспаления, глистные инвазии), стрессы, избыточные физические и умственные нагрузки.

  • Предварительно в течение 2-3 недель перейдите на легкое питание. Исключите fast food и все полуфабрикаты полностью. Сократите мясные, жирные и жареные продукты, сладости. 2/3 вашего рациона должны составлять фрукты и овощи, кисло-молочные продукты, рыба. Выбирайте то, что любите и… по своему карману.
  • Пейте больше воды – до 2-х литров в день.

Как выбрать качественный изюм для процедуры

Эффективность чистки печени будет зависеть от правильности выбора изюма. Не важно, какой сорт вы выбрали: светлый, коричневатый или темно-синий.

Главное, чтобы он был натуральным, без признаков химической обработки. Ведь очень часто в целях улучшения товарного вида сухофрукты обрабатывают всякими реагентами. Ягоды становятся мягкими, сочными, блестящими, очень вкусными.

Такие плоды для нашей лечебно-профилактической процедуры не годятся. Выбирайте ягодки целенькие, с наличием плодоножек (хвостиков), не слишком мягкие, но и не жесткие. Без всякого блеска, матовые, не слишком на вид привлекательные и не супер вкусные. Зато все признаки указывают на натуральность продукта.

Рецепты чистки печени изюмом в домашних условиях:

Чтобы изюм раскрыл все свои полезные свойства, его отваривают в воде. Большинство полезных веществ переходит в отвар, который является целебным для органа. Но можно немного пофантазировать и усовершенствовать рецепты. Можно соединить изюм с морковью. Тогда в снадобье добавится много бета-каротина и оно обогатится полезным для гепатоцитов витамином А.

А можно добавить чернослив. Тогда и кишечник очистится, и стул наладится, и микрофлора восстановится. Ну а с холосасом усилятся желчегонные свойства снадобья. В общем, каждый из рецептов хорош по-своему. Пробуйте, оздоравливайтесь.

Чистка печени изюмом и водой – пошагово

Самый простой вариант употребления изюма с лечебно-профилактической целью для очищения печени.

Возьмем для рецепта:

  • Вода – 2 стакана (250 мл)
  • Изюм темный – ¾ стакана

Приготовление:

1. С вечера изюм залейте водой, перемешайте и дайте постоять 15 минут.

2. Слейте воду и хорошо промойте ягоды проточной водой.

3. На плите вскипятите 2 стакана воды и добавьте ягоды. Варите на медленном огне 20 минут.

4. Оставьте настаиваться до утра.

5. Процедите отвар. Выпейте всю порцию утром натощак за 1 раз. Кушать можно через час.

6. Ягоды не кушайте. Но можно их не выбрасывать, а добавить в геркулесовую кашу для других членов семьи, которым не проводится очищение. Полезного в них уже мало, все в отвар ушло. Но клетчатка вся сохранилась, а она тоже очень полезна для кишечника.

Делайте процедуру 4 раза в месяц постоянно. У вас будет хорошее самочувствие и никаких жалоб.

Рецепт чистки печени отваром изюма за 2 дня

Другим вариантом применения отвара является ежедневное его применение. Уже через 2 дня вы почувствуете заметное улучшение состояния. Пройдет слабость, прибавятся силы, улучшится настроение.

Но на этом останавливаться не стоит. Лучше продлить чистку на целую неделю, а потом уже проводить по 1 разу в неделю продолжительное время. Посмотрите, как просто и с любовью готовит отвар эта хозяюшка.

Возьмем для рецепта:

  • Вода – 400 мл
  • Изюм темный – 150 г

Приготовление:

Промытый изюм в течение 20 минут прокипятите на медленном огне и оставьте настаиваться на всю ночь. Утром процедите и выпейье всю порцию натощак. Каждый вечер готовить новый отвар.

В течение всей недели питайтесь преимущественно овощной пищей: овощное рагу, салаты, кисло-молочные продукты. Ешьте те овощи, которые любит печень.

Выявите причину вашего недомогания, пролечитесь под руководством врача и далее поддерживайте правильный рацион питания. К очистке изюмом прибегайте раз в месяц.

Очищение печени изюмом, холосасом и сенной

Можно не только готовить водный отвар сухофрукта, но и соединять его с другими аналогично действующими препаратами. В таких случаях чистка будет более эффективной.

Возьмем для рецепта:

  • Изюм – 200 г
  • Холосас (сироп шиповника с сахаром) – 250 мл
  • Лист сенны – 20 г (чуть меньше половины пачки. В целой пачке 50 г сухих измельченных листьев)

Приготовление:

1. Изюм необходимо промыть и залить 1 литром кипятка. Поставьте его на водяную баню 30 минут распаривайте.

2. Листья сенны залейте кипятком (1,5 стакана) и также поставьте на водяную баню минут на 15.

3. Процедите через сито изюм и листья сенны и отвары перелейте в 2-х или 3-х литровую банку.

4. Добавьте 250 г холосаса и хорошо размешайте.

5. Принимайте на ночь по 100 мл в течение 20 дней.

Принимая это снадобье, еще раз проанализируйте все противопоказания, которые были описаны выше. Питье получается сладким, поэтому при сахарном диабете его принимать не следует.

Кроме того, если у вас слабый кишечник, то тоже этот вариант очищения не для вас. Лист сенны может вызвать послабление и даже диарею.

Рецепт чистки изюмом и морковью

Если изюм поможет печени избавиться от шлаков, вывести плохой холестерин, то морковь восстановит ослабленные клетки печени, ведь в этом овоще огромное количество бета-каротина – предшественника витамина А.

Возьмем для рецепта:

  • Морковь (лучше насыщенного оранжевого цвета, в ней содержится больше бета-каротина) – 1 кг
  • Изюм темный – 1 кг
  • Вода (лучше родниковая или магазинная бутилированная) – 2,5 литра

Приготовление:

1. Морковь тщательно вымойте. Не очищайте ее, но вырежьте загрязненные участки. Нарежьте колечками.

2. Изюм также хорошо промойте в проточной воде. Смешайте с морковью в кастрюле и залейте водой.

3. На большом огне доведите до кипения. Затем на маленьком огне варите массу 90 минут, периодически помешивая.

4. Снимите с огня и оставьте до полного остывания. Отвар процедите через сито в отдельную емкость. Плотную массу отожмите, жидкость добавьте к отвару, а густую массу поместите в другую емкость. Храните в холодильнике.

5. Утром натощак съешьте 2 столовые ложки. На ночь пейте половину стакана отвара. Продолжительность курса 14 дней. Повторяйте процедуру один раз в полгода.

Как очистить печень изюмом и черносливом

Чернослив хорошо очищает стенки кишечника, восстанавливает микрофлору и оказывает мягкое послабляющее действие. В сочетании с изюмом, который усиливает желчевыделение, выводит плохой холестерин и все шлаки из печени.  Эта парочка сухофруктов избавит вас от запоров. А вместе с налаживанием функций пищеварения вы почувствуете прилив сил, энергии и здоровья. Ведь оба сухофрукта – просто кладезь витаминов и минералов.

Возьмем для рецепта:

  • Изюм темный – 150 г
  • Чернослив – 150 г
  • Вода – 600 мл

Приготовление:

1. Ягоды нужно взять без косточек. Промойте их и 15 минут проварите на медленном огне.

2. Дайте настояться 12 часов. Затем принимайте каждое утро натощак по 2 столовые ложки отвара вместе с мякотью ягод.

Уже через несколько дней наладится регулярность стула и легкость опорожнения кишечника. Постепенно пройдут симптомы переутомления, повысится работоспособность.

Дорогие друзья! Самое верное средство лечения – это профилактика! Пока не заработали хронические болячки и не растеряли в нашей непростой жизни свое здоровье, относитесь к своему организму бережно.

Ведь вы пылинки сдуваете со своей новой машины и любой другой обновки. Почему же многие так легкомысленно относятся к своему здоровью, как будто оно будет вечным и никогда не подведет вас на протяжении многих лет жизни. Очищение печени простым натуральным способом – это замечательный способ позаботиться о своем здоровье. Удачи вам!

До новых встреч)))

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *