Гипертоническая болезнь. Причины, патогенез, профилактика

Причины и патогенез гипертонической болезниВероятно, многие знают, что в основе таких тяжелых болезней, как инсульты, инфаркт и ишемическая болезнь миокарда  лежит самая распространенная болезнь нашего времени - гипертоническая болезнь. Причины ее многообразны и мы сегодня поговорим об этом.

И.Е.Чазова, профессор, председатель Всероссийского  общества по  гипертонии, приводит любопытные факты. Она говорит, что только 80% людей с высоким А/Д знают о наличии у них гипертонии. Но даже зная об этом, лечится всего половина больных. Более того, только 20% из них контролируют давление на должном уровне.

Вдумайтесь в эти цифры. Всего 20% больных активно защищают себя от осложнений этого заболевания. А потом мы удивляемся – почему смертность от заболеваний сердца и сосудов головного мозга стоит на первом месте во всем мире.

Причиной такого легкомысленного отношения людей к самим себе является тот факт, что многие годы гипертония не особо беспокоит людей. Жалоб мало. Часто повышенное давление человек вообще никак не ощущает. Трудоспособность не нарушается. Ну кто станет в таких случаях заботиться о своем здоровье и лечиться. Как всегда, надеемся на авось. Авось, пронесет!



Друзья! Если Вы все-таки хотите жить долго и оставаться при этом в полном здравии,  не рассчитывайте на волю случая. Узнайте о гипертонической болезни больше. Сами оцените свое состояние и тогда решайте – что лучше: играть с гипертонией в русскую рулетку или прислушаться к тому, что говорят нам доктора.

Причины и патогенез гипертонической болезни к настоящему времени хорошо изучены. Большой вклад  в разработку этой проблемы вложили наши отечественные ученые А.Л. Мясников и Г.Ф.Ланг.

Лекарств от давления создано столько, что не составляет никакого труда зайти в любую аптеку и купить все, что Вам пропишет доктор. Единственное, что у нас плохо поставлено – просветительская деятельность. Откуда простые люди могут узнать о том, как правильно относиться к повышенному давлению. Да и вообще, когда его надо начинать контролировать? А если ничего не болит, зачем вообще это делать?

После перестройки в нашем обществе  начисто пропала профилактическая медицина. Уже лет 20 не проводится диспансеризация населения. Проблема гипертонии пущена на самотек. Мне кажется, что  единственно правильный  путь повысить здоровье нации – восстановить обязательные диспансерные осмотры. Как было раньше – пока профосмотр не пройдешь, премии не получишь!

Между прочим, сейчас у нас в Санкт-Петербурге при поликлиниках существуют специальные кабинеты по диспансеризации населения всех возрастных групп. Любой человек может здесь проконтролировать А/Д, сдать биохимический и клинический анализ крови, мочи. Женщины могут посетить гинеколога и бесплатно сделать маммаграфию. Думаете, народ идет?  Никто не приходит, кроме глубоких пенсионеров!

Причины и патогенез гипертонической болезни

1. Учеными установлено прямое влияние стрессовых факторов на развитие гипертонии. Нет ни одного человека,  в жизни которого  не было бы места стрессам. Это касается президентов стран, олигархов, простых людей, безработных и бомжей. Вот в такое не простое время мы живем! Продолжительный стресс – это формирование в коре головного мозга очагов застойного возбуждения. Итак, начало всех бед со здоровьем  положено – это СТРЕСС!!! Что же происходит дальше?

2. Кора контролирует подкорку и, в свою очередь, вызывает перенапряжение симпатического отдела центральной вегетативной иннервации. Этот отдел отвечает за тонус артерий всего нашего организма.

3. А дальше все очень просто – в патологический процесс вовлекается гуморальный фактор, в особенности кора надпочечников. Усиливается выработка адреналина и норадреналина – основных гормонов стресса. Повсеместно развивается спазм артерий.

4. Что за этим следует? Если наши сосуды находятся постоянно в спазмированном состоянии, это начинает мешать нормальному кровоснабжению органов и сердечная мышца начинает усиленно сокращаться. Развивается  гипертрофия и расширение левого желудочка. А это уже один из объективных признаков гипертонической болезни.

5. Коварность гипертонии в том, что эта болезнь выбирает свои органы-мишени. Прежде всего, поражаются сосуды головного мозга, сердца, глазного дна и почек Вот только тогда люди спохватываются и начинают залечивать свои болячки. Но на этой стадии заболевания риск получить тяжелое осложнение очень велик.

Чем опасна гипертония

Как проводить профилактику гипертонической болезни

1. Оберегайте себя от стрессов! Сознательно этого никто не делает! А ведь чего проще: соблюдай режим труда и отдыха, занимайся йогой, аутотренингом, не ссорься по пустякам с близкими, обращайся к психологам, если сам не можешь разрулить свои жизненные трудности. Способов релаксации полно. Устройте себе вариант отдыха в Домашнем санатории.

2. Обратите внимание на питание. Нет, революционных изменений в своем рационе делать Вам не придется. Питайтесь, как обычно. Просто отдавайте предпочтение молочно-растительным продуктам, зерновым и бобовым, постной говядине, мясу птицы и рыбе. А вот что нужно значительно уменьшить для профилактики гипертонии – это поваренную соль и жирную пищу. Ведь нарушение кислотно-щелочного равновесия в крови может способствовать задержке жидкости в организме и развитию отеков, повышению сосудистого тонуса. А животные жиры приведут к гиперхолестеринемии и прогрессированию атеросклероза.

3. Вашим самым разумным шагом будет отказ от сигарет и значительное уменьшение потребления алкоголя. И, пожалуйста, никаких дешевых вин и водки. Качественное сухое красное вино, которое употребляют французы, напротив, богато антиоксидантами и полезно для здоровья. Вот и употребляйте такие живительные напитки, исходя из своих потребностей и возможностей.

4. Усильте физические нагрузки. Во-первых, они показаны всем людям, у которых двигательный режим смещен в сторону гиподинамии. Во-вторых, это хорошее подспорье в борьбе со стрессами. Представите себе, что изо дня в день Вам приходится приходить на не любимую работу, общаться с не интересными для Вас людьми, терпеть замечания от ненавистного начальника. В этих условиях Вам жизненно необходима разрядка для снятия стресса. Что может быть лучше тренажерного зала, бассейна, танцевальных занятий.

5. Средства народной медицины для профилактики гипертонической болезни - это не пустые слова. Мало того, что их применяют, чтобы не допустить развития заболевания! На народных рецептах держится первая стадия гипертонии. Они не теряют своего значения и во 2 и 3 стадии, но здесь они применяются вместе с гипотензивными лекарствами.

Причины и патогенез гипертонической болезни хорошо знакомы терапевтам и кардиологам. Врачи утверждают, что раннюю профилактику гипертонии нужно проводить всем людям, имеющим наследственную отягощенность по сердечно-сосудистым заболеваниям. Соблюдение простых мер профилактики даст великолепные результаты по здоровью у всех людей с начальными формами гипертонической болезни.

Друзья! На сегодня все! В следующей статье мы разберем с Вами симптомы, диагностику  и стадии эссенциальной гипертонии. Следите за публикациями, подпишитесь на рассылку обновлений блога.

Пока-пока, Наталия Богоявленская


Пост был полезен? Поделитесь с друзьями!
наверх