Помогают или нет очки для компьютера защитить зрение?

Развитие технологий последних десятилетий сделали компьютер главным инструментом рабочих процессов и общения между людьми. Однако организм человека не всегда справляется с новыми нагрузками. Проблема касается зрения. Глаза сильно устают от напряжения, вызванного постоянной фиксацией взгляда на экране монитора. Необходимо устранить негативное  воздействие компьютера на...

Читать далее

Как снять нервное напряжение. 10 способов борьбы со стрессом

Многие люди попадают  в неблагоприятные жизненные ситуации  и не знают, как снять нервное напряжение и избавиться от стресса. Биологическая наука утверждает, что человек является частью природы. И это так! Но в отличие от всего растительного и животного мира, у человека имеется мышление и он живет в социуме. Это означает, что он может чувствовать и переживать все то, что с ним...

Читать далее

Устают глаза от компьютера – что делать? Шесть способов защиты органа зрения

Если сильно устают глаза от компьютера – что делать? Какие капли закапывать? Какие народные средства использовать от усталости глаз? Ведь никто в наши дни не откажется добровольно от работы на компьютере. Глаза часто устают от продолжительной работы за компьютером, поскольку не используются все средства защиты органа зрения....

Читать далее

Как тренировать память взрослому человеку: 14 полезных советов

Если у человека снижена память, это осложняет его жизнь в любом возрасте. Будь то ребенок или взрослый! Сегодняшняя статья посвящена вопросу: «Как тренировать память взрослому человеку». Некоторые подумают, что это проблема пожилых людей и даже откажутся дальше читать статью. Подождите! На самом деле стремительные темпы нашей жизни являются невероятно высокой нагрузкой для...

Читать далее

Витамины группы В в продуктах питания для отличной памяти

Витамины группы B в продуктах питания – это важнейшая защита мозга от перегрузок, утомляемости, для поддержки работоспособности. Сегодня многие жалуются на забывчивость, невнимательность, усталость. Это касается не только старых или пожилых людей, но и молодых, работоспособных мужчин, женщин и даже детей-школьников. Проблема глобальная! Слишком велик объем информации! Темпы...

Читать далее

ДИВАЗА! Инструкция по применению для улучшения памяти и работы мозга

ДИВАЗА — это лекарственный препарат, которые усиливает метаболические процессы в клетках головного мозга. Одновременно с этим, препарат улучшает мозговое кровообращение. Инструкция по применению ДИВАЗЫ гласит о том, что это лекарственное средство помогает людям после 50 лет улучшить память, снять усталость, повысить работоспособность, бороться с головными болями и...

Читать далее

Какие принимать витамины для мозга и памяти взрослым

Витамины для мозга и памяти взрослым призваны поддержать работоспособность тех, кто трудится. Помочь пенсионерам решать всевозможные бытовые вопросы. Витамины нужны для мозга, чтобы у взрослых и пожилых людей не страдали сосуды, по которым мозг получает питание и кислород. Память напрямую зависит от того, как работает наша нервная система. Стрессы, пониженный иммунитет,...

Читать далее

Почему болит затылок головы — причины. Чем помочь?

Если у человека болит затылок головы — причины могут быть разными. Головные боли могут быть следствием простых причин: изменения погоды, не выспался, проголодался, понервничал, перетрудился, больная печень, запоры, пониженное артериальное давление. Головные боли в затылке могут быть также показателем весьма серьезных причин, таких как гипертоническая болезнь и спазм...

Читать далее

Дисциркуляторная энцефалопатия. Что это такое и как лечить?

Здравствуйте, уважаемые читатели, посетители блога, друзья! Сегодня мне хочется рассказать вам о заболевании, которое называется «Дисциркуляторная энцефалопатия». Что это такое и как лечить? Симптомы этого заболевания на начальных стадиях настолько неспецифичны, что его легко принять за хроническую усталость, последствия стрессов, перенесенных заболеваний внутренних органов...

Читать далее

Серотонин – что это такое? Как повысить уровень «Гормона удовольствия»!

Серотонин — что это такое? Многие знают, что это гормон радости и удовольствия! А еще, серотонин — это важнейший нейромедиатор центральной нервной системы. Благодаря его влиянию, улучшается память, мышление, налаживается сон, двигательная активность, работа внутренних органов. Серотонин синтезируется из аминокислоты триптофан в шишковидной железе и клетках кишечника....

Читать далее

Препараты для улучшения памяти и работы мозга – долой рассеянность и забывчивость!

Препараты для улучшения памяти и работы мозга – это часто назначаемые врачами лекарства при жалобах человека на плохую память. Они хорошо знакомы многим людям пожилого возраста: пирацетам, кавинтон, ноотропил, циннаризин. Для улучшения работы мозга лекарства делятся на 2 большие группы: В первую входят сосудорасширяющие препараты, которые улучшают мозговое кровообращение. Во...

Читать далее

Продукты для улучшения памяти и работы мозга

Продукты для улучшения памяти и работы мозга определенно должны содержать витамины группы В, С, Е, Д, А. Для работы мозга нужны минералы: магний, кальций, медь, селен, жирные кислоты Омега3, антиоксиданты и множество других биологически активных веществ. В продуктах для улучшения памяти нуждаются дети и взрослые, пожилые и старые люди. 10 продуктов, о которых мы расскажем в этой...

Читать далее

Что делать, если кружится голова и тошнит: причины, диагностика, лечение

Что делать, если кружится голова и тошнит? Не искать ответа в интернете или слушать советы знакомых и коллег на работе, а обратиться к врачу. Врач выяснит, почему кружится голова и назначит правильное лечение. Недостаточный приток крови к головному мозгу может нарушить питание клеток головного мозга. Голова начнет кружиться, будет подташнивать. Головокружение и тошнота могут...

Читать далее

Преходящее нарушение мозгового кровообращения. Симптомы. Профилактика

Преходящее нарушение мозгового кровообращения (ПНМК) — это остро развившаяся неврологическая симптоматика в виде слабости в конечностях, речевых нарушений, перекоса лица, потери чувствительности, головокружений, тошноты или рвоты. Если неврологическая симптоматика держится несколько минут или часов, но не более 24 часов, то такое нарушение мозгового кровообращения...

Читать далее