Межпозвоночная грыжа диска L5-S1 лечение без операции.

Межпозвоночная грыжа диска L5-S1 лечениеЗдравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мне хочется обсудить с Вами вопрос о том, как вылечить межпозвоночную грыжу, не прибегая к помощи операции.

Чаще всего при остеохондрозе развиваются грыжи в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Это и понятно! Ведь на этот отдел приходятся самые высокие физические нагрузки и изнашивается он быстрее всего. 


Давайте сначала посмотрим – что представляет собой межпозвоночная грыжа L5 – S1? Она располагается между пятым поясничным позвонком и первым крестцовым. L - поясница (Lumbalis), S - крестец (Sacralis). Как же образуется это выпячивание, которое может сдавливать спинно-мозговые корешки и даже спинной мозг?

Посмотрите на схему "Образование секвестрированной грыжи диска L5-S1. Снаружи диск состоит из плотной хрящевой ткани.  Ближе к центру структура диска становится желеобразной. Пока мы с Вами молоды, межпозвоночные хрящи упругие. В них много жидкости и эластичных коллагеновых волокон. Это обеспечивает хорошую амортизацию позвоночного столба при движениях. С возрастом коллагеновая ткань обезвоживается, становится хрупкой, заменяется фиброзными волокнами.

При неловких движениях или поднятии тяжестей, в фиброзном кольце могут появляться трещинки. Вот тогда-то под давлением верхней части нашего туловища диск сплющивается еще больше и центральная желеобразная масса начинает раздвигать стенки этих трещин, устремляясь наружу. Все зависит от того, куда она повернет.

Как образуется грыжа диска

Если жидкая масса прорвется в тело вышележащего позвонка – это не страшно. Такие грыжевые выпячивания называют грыжами Шморля. Они безопасны для человека. Если жидкость устремится вперед, она в конце-концов проложит себе дорожку в брюшную полость. Ну и бог с ней! А вот если это будет задне-боковая или задняя  грыжа – это очень опасно. Грыжа сдавит спинно-мозговые корешки, богатые чувствительными и двигательными волокнами, что приведет к сильнейшим болям, онемению и слабости мышц ног (парезам). Брррррр, страшно-то как!

Межпозвоночная грыжа диска L5 - S1 лечение без операции! Главная цель, к которой нужно стремиться - консервативным путем вправить грыжу и "зацементировать" место разрыва фиброзного кольца. Оперативное лечение, как говорится, никуда от Вас не уйдет. Но, если диагноз установлен на 1 или 2 стадии остеохондроза и грыжи еще небольших размеров, то вполне можно справиться с помощью массажа, лечебной физкультуры, лекарств и средствами народной медицины.

Если же разовьется секвестрированная грыжа, т.е. большие массы ядра диска окажутся в спинно-мозговом канале, то придется делать операцию. Вот и давайте поговорим о том, как избежать такой неприятный исход. Операция на позвоночнике - это все-таки достаточно серьезная процедура. Она требует высокой квалификации врача - нейрохирурга. Тонкая, ювелирная работа!

Как без операций вылечить межпозвоночную грыжу L5 – S1?

Как развивается начало заболевания? Человек, обычно, давно страдает пояснично-крестцовым радикулитом. Однажды, на фоне подъема тяжести, неловкого движения, падении,  возникают сильнейшие боли в пояснице и ногах (или одной ноге). Может присоединиться слабость в ногах (повиснет стопа или вообще "ноги не держат"), возникнет нарушение функции тазовых органов. После осмотра невролога, нейрохирурга, обследования в виде МРТ, диагноз уточняется.

Такой драматичный сценарий бывает достаточно редко, в запущенных случаях. Убрать грыжу в этих случаях можно лишь оперативным путем.

В большинстве случаев, если межпозвоночная грыжа L5 - S1  сравнительно небольших размеров (3 - 5 мм), таких крайних клинических вариантов не возникает. Но в любом случае вопрос о лечении решается в каждом конкретном случае индивидуально. И если есть хоть малейшая возможность ограничиться консервативным лечением, вопрос решается именно в пользу безоперационного вмешательства.

Консервативное лечение должно быть направлено на снятие болевого синдрома. Лечение, конечно же, проводится в стационаре. Больному назначаются капельницы, уколы, таблетки, проводятся блокады. Цель лечения – снять отечность тканей, сдавливающих спинно-мозговой корешок, улучшить кровообращение, предупредить или лечить спаечный процесс и применять обезболивающие средства. Кроме медикаментозных средств, больному назначается физиотерапия.

Друзья! В остром периоде – это все, что безопасно можно делать больному. Есть очень нетерпеливые пациенты, которые готовы отдать себя в руки мануальных терапевтов, потому что, якобы, раньше эти специалисты им хорошо помогли. Но! То было раньше, когда грыжа была сравнительно небольших размеров и болевые симптомы можно было устранить достаточно быстро. Чтобы не спровоцировать ухудшения состояния от мануальной терапии или скелетного вытяжения, нужно сделать повторную МРТ.

При межпозвоночной грыже L5 - S1 больших размеров (от 7 мм и более) не следует форсировать лечение и лучше создать больному корешку относительный покой и действовать медикаментозными средствами. По мере стихания болей, присоединяются все новые и новые методы лечения, которые есть в наличии в стационаре: массаж, остеопатия, скелетное вытяжение, рефлексотерапия, гирудотерапия, ЛФК, хондропротекторы.

Во многих случаях рекомендуется продолжить лечение в санаторно-курортных условиях. Очень часто восстановление затягивается на несколько месяцев. Мне могут возразить – а как же работа? Друзья, все решается индивидуально! Но если требуется продление лечения, проводится ВКК (врачебно-контрольная комиссия), лечение продлевается еще на некоторое время, пока полностью не устранится болевой синдром и не восстановится двигательная активность позвоночника и ног.

Наконец-то после продолжительного лечения межпозвоночной грыжи L5 - S1 у нас «бывший пациент» с обновленным позвоночником готов, как говорится, к труду и обороне. Самое тревожное то, что люди, еще недавно мучившиеся от сильных болей,  получившие, безусловно, выдающийся результат (заслуга врачей), забывают обо всем полностью. Через некоторое время они также вкалывают на даче, таскают тяжелые сумки, ремонтируют квартиру.

Дедушкина мазь для суставовСкажем так, в клетку Вас никто насильно сажать не собирается, но и соблюдать лечебно-охранительный режим я Вам очень советую. Теперь для Вас самым главным другом должна стать лечебная физкультура. Делать ее надо постоянно, каждый день, не прерываясь никогда. Т.е. пока живете, постоянно тренируете свой позвоночник. Это ясно?

С чем еще Вам надо подружиться? С правильным питанием. Исключить фаст-фуды, все чрезмерно острое, соленое, кислое, сладости, жареное.  Прекрасно и вкусно можно питаться мясом, курицей, рыбой, молочными продуктами, яйцами, фруктами, орехами и овощами.

Кстати, даю даром рецепт очень вкусного кетчупа! Честное слово, нигде его не встречала, потому что придумала сама. Нужно взять 4 кислых яблока. Почистить, удалить кожицу и сердцевину, порезать кусочками, положить в кастрюльку, добавить немного воды (треть стакана) и поставить на слабый огонь. Когда они размякнут, снять с огня, остудить. Блендером взбить до однородной массы. Добавить туда томатную пасту (много, грамм 150). Самой главной добавкой будет осенняя заправка, которая стоит в холодильнике у многих хозяек. Я еще в сентябре такую приготовила: через мясорубку пропустила помидоры, перец, чеснок и соль. Добавила ее по вкусу – 2 – 4 столовые ложки. Все еще раз взбила блендером и переложила в банку. Это так вкусно! Заменяет все соусы, кетчупы, покупные лечо. Долго не хранится, потому что быстро съедается.

И последнее, что нужно для профилактики грыжеобразования – хондропротекторы. Можно один – два раза в год проходить курс в/м инъекций алфлутопа, румалона, принимать глюкозамин, хондроитин, препараты органической серы, кальций, витамин С. Все эти составляющие самым благоприятным образом восстанавливают соединительную ткань, которая является основой наших суставов и связок. И что немаловажно для большинства женщин – эти же хондропротекторы  чудесным образом омолаживают кожу. Вы просто себя не узнаете, когда подпитаете себя изнутри. Никакие маски, крема и тоники не нужны. Не забывайте пить как можно больше чистой воды.

 

Межпозвоночная грыжа диска L5-S1 лечение без операции - это  этапное лечение комплексными консервативными средствами. Сначала лечение проводится в стационаре, потом в санатории или в домашних условиях. Применяются  медикаментозные и немедикаментозные средства лечения. А потом все зависит от самого человека. Поддерживайте свой позвоночник постоянными физическими упражнениями, правильным питанием и специальными хондропротекторами. Все в руках самого человека! Надо стремиться к тому, чтобы от межпозвоночной грыжи L5 - S1 не осталось и следа.

Статью писать заканчиваю. Рекомендую Вам к изучению и выполнению упражнений "Бесплатный курс  по лечению остеохондроза позвоночника" Александры Бониной! Нажмите "Скачать бесплатно" и получайте на свою почту отличные уроки в видеоформате. Этот курс я  выбрала для Вас из множества других, которыми переполнен Интернет! А знаете почему?

Александра Бонина грамотный врач! Она закончила Медицинскую Академию, клиническую ординатуру по специальности "Лечебная физкультура и спортивная медицина". Уже несколько лет занимается лечением больных с остеохондрозом позвоночника. Записывает видео, где сама показывает, как правильно нужно делать упражнения. У нее накопился хороший клинический опыт. Лично я ей доверяю. Подписывайтесь на рассылку писем и действуйте! Делайте упражнения! Они вам обязательно помогут!

Друзья! Кто еще не подписался на обновления моего блога. Введите свое имя и e-mail в подписную форму. Получайте все новости блога первыми на свой электронный адрес. Для этого введите свои данные в подписную форму, нажмите кнопку. Не забудьте пройти на свою электронную почту, открыть письмо и активировать самую длинную ссылку.

Оставляйте комментарии к статье и задавайте свои вопросы. Нажимайте на кнопочки социальных сетей. Дайте возможность своим знакомым прочитать статью и узнать полезное для себя.

До новых встреч, Наталия Богоявленская


Книга «Народные рецепты для улучшения памяти»

Пост был полезен? Поделитесь с друзьями

26 комментариев

  1. 21.01.2013 в 10:43

    Наталия, мне понравилась не только эта статья. Я с большим интересом читаю все Ваши статьи. В них много полезного. Теперь я знаю, что и для межпозвоночной грыжи есть профилактика. Спасибо за информацию.

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      21.01.2013 в 10:54

      Татьяна! Спасибо за комментарий. Рада быть для вас полезной. Не сочтите за труд, подпишитесь на мою рассылку «Мир здоровья». Там я о своей Компании и средствах оздоровления пишу. Знаю, что у Вас другая Компания, но средства оздоровления, в принципе, те же. Т.е. Вас привлекает все натуральное, природное. Мне хочется знать Ваше мнение о моей рассылке. Заранее благодарю.

      Ответить
  2. 25.01.2013 в 13:17

    Очень интересная статья! У моей мамы была такая грыжа, обошлись без операции, она лечилась, занималась специальными физ. упражнениями и все прошло! Сейчас только профилактика.

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      25.01.2013 в 17:35

      Татьяна! Молодец Ваша мама! Работала над собой. Плюс — везение. Все хорошо, что хорошо заканчивается. Надо продолжать профилактику.

      Ответить
  3. Михаил
    25.02.2014 в 11:17

    у меня отнимают ноги при ходьбе .я 15 лет занимался боксом если проколю глюкозомин мне поможет

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      25.02.2014 в 12:36

      Большой спорт приносит победы в молодости и разрушает костно-связочный аппарат и суставы в более зрелом возрасте. Кроме глюкозамина, есть еще и другие натуральные средства, питающие соединительную ткань: хондроитинсульфат, органическая сера, Омега 3, препараты кальция. Это все биодобавки. есть и лекарства, к примеру алфлутоп. Надо все попробовать. М.б. вам нужны сосудистые препараты. Все это решает врач-ортопед.

      Ответить
  4. Наталия
    07.12.2015 в 05:57

    Я примерно пол года занммалась в тренажерном зале, упражнения с отягощением выполняла со специальным поясом, но вот к сожалению у меня появилась межпозвоночная грыжа размером 0,6мм. Меня мучает один единственный вопрос, могу ли я вернуться к тренеровкам в зале? Если да, то к каким…. возможно это только бег или можно выполнять все упражнения, но без большой нагрузки?? А так же можно ли ходить в бассейн, если да, то как скоро можно иди в бассейн после выявления диагноза.
    Большое спасибо за интересную и познавательную статью!!!

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      07.12.2015 в 14:11

      Наталия! Грыжа размером 6 мм (или 0,6 см) — это небольшая грыжа для пояснично-крестцового отдела. Но раз Вы сделали МРТ, значит она Вас беспокоит. А это уже угроза к увеличению грыжи вплоть до секвестрации (выпадению). Поэтому тренировки с отягощениями нежелательны. Я бы даже сказала, противопоказаны. Лечебная гимнастика нужна, т.к. нужно укреплять мышечный корсет позвоночника. А вот избыточные физические нагрузки — опасны. Бассейн и плавание — не противопоказаны, а прыжки в воду тоже не стоит делать. Наталия! Спрашивайте еще, если будет необходимость.

      Ответить
  5. светлана
    21.06.2016 в 13:50

    спасибо вам! очень полезная информация если это все от души а не от денег…. кругом один развод

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      22.06.2016 в 07:34

      Читайте, я пишу, как в действительности обстоит дело. Ведь я невролог по специальности.

      Ответить
      • Светлана
        18.03.2017 в 04:29

        У меня была маленькая,боль была всегда,каждое утро без упражнений никак, вчера мрт показало выросла до17 мм,можен еще можно что-то сделать?

        Ответить
        • Наталия Богоявленская
          18.03.2017 в 07:39

          Светлана! Это очень большая грыжа, даже для пояснично-крестцового отдела, где достаточно большой диаметр позвоночного канала. Нужно обязательно находиться под наблюдением нейрохирурга. На мой взгляд (я невролог с большим стажем работы) — нужно удалять грыжу, потому что одно неверное движение или подъем тяжелого может превратить ее в секвестрированную (т.е. выпадение и сдавление спинного мозга). Но! Это не рекомендация — я ведь не знаю Вас и Вашу историю болезни, заочно не консультирую. Исхожу только из размеров грыжи. Тут опасно лечиться у мануального терапевта или делать физические упражнения.

          Ответить
  6. Рая
    20.03.2017 в 13:57

    Добрый день Наталья!Дочке 14 лет.Заключение МРТ признаки не выраженных дегенеративных изменений по типу полисегментарного остеохондроза спондилоартроза поясничного-крестцового отдела позвоночника со статическими наруcшениями дорсальная центрально парамедианная грыжа диска L5-S1 с правостороней латерализацией и не выраженной компрессией невральных структур.Протрузии дисков .Грыжа 2-3 мм.Можно ли вылечить это без операции?

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      20.03.2017 в 17:02

      Да, конечно, это лечится консервативно. Ни о какой операции даже речи быть не может. Откуда взялась эта грыжа? Девочка спортсменка? Была травма спины? Наследственность? Т.е. у Вас и папы сильный остеохондроз? Что кушать любит? Но вылечить окончательно Вы не вылечите, а вот предупредить прогрессирование нужно обязательно. Методы лечения: ежедневная физзарядка (надо укрепить мышечный корсет, причем упражнения на все отделы позвоночника), массаж 2 раза в год, плавание. Питание — диетическое, никаких будочек, пирожных, мучных изделий, гамбургеров и т.д. Если мясо, то курица, индейка, говядина — котлеты, тушить, варить. Жира поменьше и только растительный, много овощей во всех видах, фрукты, зерновой хлеб, каши, кисломолочные. Хорошо все, что нужно для хрящевой ткани: препараты кальция, омега-3, хондроитин, гиалуроновая кислота, сера. Года два активно полечиться, потом оставить только физкультуру — на всю жизнь. И не доводить до появления болей.

      Ответить
  7. Иван
    06.04.2017 в 14:57

    Здравствуйте, мне 17 лет. МРТ показало наличие сублигаментарной грыжы диска L5/S1 до 0.65 см с умеренной деформацией дурального мешка. Можно ли обойтись безоперационными методами лечения и полностью вылечить грыжу?

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      06.04.2017 в 15:20

      Грыжа у Вас небольшая и не требует оперативного вмешательства. С такой грыжей можно прожить до глубокой старости. Но есть условие — всегда помнить о том, что небольшой дефект позвоночника у Вас есть. И остеохондроз есть. Сделать позвоночник таким, как раньше, до появления грыжи, невозможно. Поэтому нужно беречь себя: не поднимать НИКОГДА ничего тяжелого, заниматься физкультурой (не тяжелой атлетикой), а плавание, гимнастика для укрепления мышечного корсета позвоночника, т.е. это упражнения лечебной физкультуры. Делать их ежедневно. Питаться надо так, чтобы пища была полезна для позвоночника — почитайте //startinet12.ru/pitanie-pri-osteoxondroze/ Если эти меры соблюдать, то боли появляться не будут и остеохондроз не будет прогрессировать. Учитесь хорошо, чтобы в армию не взяли.

      Ответить
  8. Олеся
    08.04.2017 в 07:52

    Здравствуйте, МРТ показало остеохондроз поясничного отдела позвоночника,задняя дорсальная грыжа диска L5-S1 (наибольшая глубина проляпса 0,55 см) Скажите, пожалуйста, можно ли мне обойтись без операций и какие упражнения мне надо делать? Можно ли мне массаж и бассейн? Спасибо

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      08.04.2017 в 09:41

      О грыже такого размера в пояснично-крестцовом отделе беспокоиться не стоит. Но! Заниматься профилактикой обязательно нужно, поскольку если поднимать тяжести, не заниматься упражнениями, кушать то, что разрушает позвоночник, можно и секвестрированную грыжу получить и тяжелые последствия. Поэтому о еде посмотрите здесь — //startinet12.ru/kak-pravilno-pitatsya-chtoby-nikogda-ne-muchili-boli-v-spine/, а об упражнениях лучше всего Вам расскажет врач ЛФК — запишитесь на ее бесплатный курс ohnet.ru/info/bnm/freewaistcourse. Очень хорошие упражнения и все показано на видео. Эту ссылку введите в строку браузера, кот.пользуетесь и нажмите enter. Я, к сожалению, не могу давать активные ссылки, которые уводят посетителя с моего сайта. Желаю успехов!

      Ответить
  9. Егор
    04.05.2017 в 07:56

    Здравствуйте Наталья Борисовна.
    Мне 36 лет. Вчера сделал МРТ (были боли в пояснице и тянуло правую ногу).

    Определяется дрозальная медиальная грыжа диска L4/L5 размером до 0.6 см распространяющаяся по дуге широкого радиуса в оба межпозвонковых отверстия (больше в левое), суживая их (больше слева), с касанием нервных корешковс обеих сторон, деформирующая прилежащие отделы дурального мешка.
    Определяется дрозальная правосторонняя медиально-парамедиальная грыжа диска L5/S1, размером до 1,2 см распространяющаяся в оба межпозвонковых отверстия (больше в правое), суживая их (больше справа), с компресией правого нервного корешка с касанием левого нервного корешка, деформирующая прилежащие отделы дурального мешка. с наличием тканевого компонента, расппространяющегося по правому латеральному карману карниально до 1.3 см, шириной до 1.2 см и глубиной до 1.3 см (секвестр?)
    Спондилоартроз.

    Вопрос: есть хоть какя-то надежда в моём случае обойтись без операции?

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      04.05.2017 в 09:22

      Здравствуйте, Егор! Грыжа L5-S1- слишком большая, чтобы лечить ее консервативно. Причем она давит на правый спинно-мозговой корешок, довольно глубоко проникает в глубь позвоночного канала (давит на дуральный мешок -1,3 см. И еще задевает и левый корешок, т.е. по ширине слишком распространенная. Ее надо убирать оперативным путем, другого выхода нет. Иначе боли будут только усиливаться, Вам нельзя заниматься ЛФК, лечиться у мануального терапевта — основные методы лечения грыж. Что Вы будете делать? Наверняка нейрохирурги настаивают на операции. В данном случае я с ними согласна. Думаю, что улучшения не будет, даже стабилизация сомнительна. А вот выпадение (распространенная секвестрация) возможно в любой момент даже при минимальных нагрузках или неловких движениях. На данном этапе операция наверняка закончится успешно. Через несколько месяцев восстановитесь и забудете о болях.

      Ответить
      • Егор
        04.05.2017 в 10:06

        Большое спасибо вам за ответ.

        Ответить
  10. Галина
    10.05.2017 в 09:42

    Добрый день! в 13 лет у меня был перелом копчика, 20 лет никак не беспокоил, осенью прошлого года стал сильно беспокоить, не могла ни спать, ни сидеть, ни стоять. После физиолечения боль ушла, но стала возвращаться месяц назад. Сделали МРТ, выявили заднюю левостороннюю грыжу межпозвоночного диска L5-S1 (до 0,55 см). Признаки застарелого перелома тела S5 с его угловой деформацией. Дегенеративные изменения на уровне сочленения Со1-Со2. Физио делать мне нельзя, пропила медикаменты, прокапалась сосудорасширяющими препаратами. Боль меньше, но всё же беспокоит время от времени. Отдает исключительно в область копчика (в ноги не отдает). Спокойно сидеть не могу. Что Вы посоветуете? До болей 2,5 года я активно занималась в тренажерном зале, теперь выбрала щадящие тренировки без веса. Стоит ли делать блокаду, раз боль не уходит до конца? спасибо!

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      11.05.2017 в 19:36

      Галина! Скорее всего боли за счет артроза и воспалительной реакции. Если убрать воспаление, боли пройдут. Блокады с новокаином очень хорошо. Можно и с пчелиным ядом. Хорошо также полечиться у гирудотерапевта. Хорошо свечки с вольтареном на ночь. И продолжайте понемногу заниматься физкультурой. Эти боли долго беспокоят, но постепенно все-таки уходят.

      Ответить
      • Галина
        12.05.2017 в 05:59

        Большое спасибо за ответ!

        Ответить
  11. 25.05.2017 в 10:40

    У мужа недавно было обострение грыжи. Только-только вышел на работу. Упражнения какие-то делает, но вот правильно или нет — не знаю. Покажу ему Вашу статью, может на него сильнее подействуют доводы врача, чем мои. А то чуть полегчало — опять за работу.

    Ответить
    • Наталия Богоявленская
      26.05.2017 в 04:50

      Ирина, проявите терпение и упорство! Вашему мужу нужны упражнения, иначе не миновать осложнений: частых обострений, возможно и операции.

      Ответить

Оставьте комментарий

наверх