Сайт о природных способах восстановления и укрепления здоровья
В рубрике рассматриваются все способы для того, чтобы ускорить метаболизм и сбросить до 10 кг лишнего веса.
Галина Николаевна Гроссманн – специалист и тренер по похудению, руководитель Центра биологии и экологии человека в Таллине. Доктор биологических наук, посвятивший свою жизнь изучению биохимических процессов, происходящих в организме человека при различных видах нагрузок.
Тот, кто мечтает похудеть, не может оставить без внимания оригинальный способ снижения веса с применением активированного угля.
Насколько он эффективен? Чего в нем больше: правды или выдумки?
Подробнее
Бодифлекс – упражнения для похудения. Суть этой гимнастики состоит в сочетании особого диафрагмального дыхания и гимнастических упражнений. Благодаря диафрагмальному дыханию или дыханию животом, происходит максимальное насыщение крови кислородом, который, как известно, является мощным жиросжигателем.
Бодифлекс: «15 минутный утренний комплекс», видео, основы и правила для похудения, противопоказания и замечательные результаты.
Научитесь правильно дышать и вы начнете тратить минимум времени на похудение!
Подробнее
Здравствуйте, дорогие друзья! Дыхательная гимнастика для похудения вносит приятное разнообразие в аскетическую жизнь худеющих, потому что это не такое трудоемкое занятие, а результаты дает удивительные и даже потрясающие.
Что есть, чтобы похудеть? Нужно избавиться от вредных продуктов, которые есть в вашем рационе и пить много воды.
Составить свой список полезных продуктов, чтобы похудеть быстрее.
Подробнее
Хельба для похудения по отзывам женщин помогает ускорить обмен веществ, быстро сжигает лишний жир и помогает избавиться от 10 кг за один месяц.
Семена растения понижают аппетит, замедляет всасывание глюкозы в кишечнике.
Подробнее
Как использовать имбирь для похудения? Многие мужчины и женщины не отказались бы избавиться от лишних 5-10 кг и ликвидировать выступающий животик.
Имбирь завоевал большую популярность среди худеющих.
Подробнее
Танцы для похудения! Многие мечтают похудеть и понимают, что для этого нужно много двигаться. Физкультура или танцы для похудения? Что предпочесть!
Физкультура — это скучно, монотонно, не вдохновляет!
Подробнее
Полезные свойства стручковой фасоли заключаются в ее замечательных диетических свойствах — при низкой калорийности она содержит массу полезных веществ: витаминов, минералов, пищевых волокон.
Стручковая фасоль полезна в свежем виде, но сохраняет все диетические свойства и в замороженном виде.
Подробнее
Льняные семена для похудения – это проверенный временем, верный способ сбросить лишний вес.
Используя рецепты на основе льняных семян можно добиться потрясающих результатов в похудении. Положительные отзывы многих женщин говорят об этом.
Подробнее
Как ускорить метаболизм? Ведь каждая женщина знает, чтобы похудеть, нужно предпринять все попытки по ускорению метаболизма.
Все, кто всерьез начинают заниматься похудением, встречаются с одной и той же проблемой.
Подробнее
Бурые водоросли — это великолепный источник органического йода, который они в большом количестве поглощают из морской воды. Бурые водоросли содержат витамины, до 30 различных микроэлементов, аминокислоты, слизь, полисахариды, альгиновые кислоты, клетчатку.
Здравствуйте, дорогие друзья!
Стручковая фасоль при похудении может на 56 % блокировать усвоение углеводов и очень хорошо избавлять нас от лишних килограммов избыточного веса. Как это работает?
Здравствуйте, дорогие друзья!
Давайте сегодня поговорим об обмене веществ. Для жизнедеятельности человека нужна энергия. Это всем ясно! Энергию мы получаем из пищи.
Обмен веществ – это ферментативная переработка углеводистых и жирных продуктов, которая как раз-таки и происходит с высвобождением энергии.
Подробнее