Вегето-сосудистая дистония. Симптомы и лечение у взрослых

Вегето-сосудистая дистония. Симптомы и лечениеВегето-сосудистая дистония (ВСД) – это комплекс клинических симптомов, характеризующих дисбаланс в работе высших вегетативных центров, расположенных в центральной нервной системе.

В составе высших вегетативных центров выделяют симпатический и парасимпатический отделы.

Обе структуры регулируют функции внутренней среды нашего организма, вызывая при этом противоположные эффекты.

Лечение вегето-сосудистой дистонии призвано устранить дисбаланс в работе вегетативной нервной системы и снять симптомы, которые субъективно тяжело переносятся больными и зачастую приводят к состоянию депрессии.

Что вы узнаете из этой статьи:



Вегето-сосудистая дистония: что это такое простыми словами

Какие эффекты вызывает симпатическая и парасимпатическая нервная система?

Вегетативная нервная система (ВНС) оказывает регулирующее влияние на работу внутренней среды организма – на постоянство гомеостаза, функционирование внутренних органов. 

Галочка в кругеСимпатический отдел ВНС вызывает такие эффекты, как спазм сосудов и повышение А/Д, тахикардию, ускоряет обмен веществ, уменьшает потоотделение, учащает дыхание и многое другое.

Галочка в кругеПарасимпатический отдел оказывает противоположные эффекты: дилятацию или расширение сосудов, снижение А/Д, брадикардию, усиливает потоотделение, замедляет частоту дыханий и обменные процессы в организме.

В норме работа этих регулирующих систем всегда должна быть согласованной. Никакого превалирования одной из них! Тогда человек не будет испытывать дискомфорта и симптомы вегето-сосудистой дистонии у него будут отсутствовать.

Гипоталамо-гипофизарная область

Можем ли мы сами регулировать работу ВНС?

  • Нет, не можем!
  • Не можем приказать себе «Не красней!», если вдруг чего-то застыдились или застеснялись.
  • Не можем заставить себя потеть меньше, если на улице жара.
  • Не можем приказать себе «не биться сердцу», если чего-то страшно испугались.
  • Не можем даже сказать себе: «Ненасытный мой аппетит! Когда ты наконец угомонишься! Я все время жру и жру!»

Иначе говоря, симпатическая и парасимпатическая системы работают автономно, независимо от нашего сознания. И хорошо, если они «дружат» между собой. Тогда внутри нашего организма царит полный комфорт. Мы просто не замечаем результатов работы нашей ВНС.

И нам не понять, какие мучения испытывает человек при разлаженной работе ВНС и  появлении многочисленных симптомов вегето-сосудистой дистонии.

Вегето-сосудистая дистония. Причины

Наследственная предрасположенность

Обычно  у людей с симптомами вегето-сосудистой дистонии  астеническое телосложение, бледность, физическая слабость, постоянно мерзнут руки и ноги, частые простуды, склонность к пониженному настроению, депрессии.

Под влиянием внешних нагрузок (к примеру, тех же частых простуд) вегетативная симптоматика у них может усиливаться и значительно снижать качество  жизни. Нередко провоцирующими факторами для развития ВСД служат возрастные критические периоды: подростковый возраст, беременность, климакс.



Приобретенная ВСД

У большинства же пациентов в основе их жалоб лежат заболевания внутренних органов или внешние факторы (нарушения режима, питания, климатические условия, физические и умственные перегрузки). Эти факторы приводят к функциональной неустойчивости высших вегетативных центров.

  • Закрытая черепно-мозговая травма;
  • Перенесенный менингит;
  • Шейный остеохондроз;
  • Хронический насморк, тонзиллит, гайморит;
  • Неврозы, стрессы;
  • Хронические заболевания легких, пищеварительной и моче-половой системы;
  • Гипофункция щитовидной железы, сахарный диабет;
  • Атеросклероз и гипертоническая болезнь;
  • Перенесенные операции.

Вегето-сосудистая дистония. Симптомы и лечение

Большинство людей периодически в той или иной степени сталкивается с проявлениями вегетативной дисфункции. Это нормально. Например, человек, перенесший грипп, еще долгое время испытывает общую слабость, быструю утомляемость, повышенную потливость, сердцебиения.

О вегето-сосудистой дистонии можно говорить, если многочисленные вегетативные симптомы наблюдаются у человека постоянно и снижают качество его жизни. Чаще болеют женщины молодого возраста.

Несмотря на то, что имеется разделение вегетативной нервной системы на симпатическую и парасимпатическую, на практике в клинической картине пациентов наблюдается смешанная симптоматика.

Симптомы вегетодистонии

Наиболее частые вегетативные симптомы при ВСД:

Галочка в кругеСо стороны нервной системы:

  • Головные боли в лобно-височных областях;
  • Головокружения, укачивание в транспорте, на качелях;
  • Тошнота;
  • Потемнение в глазах, особенно при быстром вставании с кровати;
  • Повышенная утомляемость, сниженный фон настроения;
  • Расстройства сна;
  • Метеозависимость.

Галочка в кругеНарушение процесса терморегуляции и потоотделения:

  • Постоянное ощущение зябкости, мерзнут кисти и стопы;
  • Или ощущение жара, повышенное потоотделение.
  • При ВСД обычной для человека бывает температура выше 37 или ниже 36 градусов.

Галочка в кругеСо стороны сердечно-сосудистой системы:

  • Тахикардия – учащение пульса;
  • Или брадикардия – редкий пульс;
  • Перебои, аритмии;
  • Покалывания в области сердца;
  • Ощущение замирания работы сердца.

Галочка в кругеСо стороны дыхательной системы:

  • Ощущение нехватки воздуха;
  • Учащенное, поверхностное дыхание;
  • Невозможность сделать глубокий вдох;
  • Приступы одышки;
  • Ощущение стояния кома в горле или за грудиной.

Галочка в кругеСо стороны пищеварительной системы:

  • Боль и спазмы в животе;
  • Метеоризм;
  • Тошнота, рвота;
  • Отрыжка;
  • Запоры или диарея.

Галочка в кругеСо стороны моче-половой системы:

  • Учащенное мочеиспускание;
  • Ослабление потенции.



У некоторых больных на фоне постоянного течения заболевания наблюдаются приступы или кризы, которые бывают двух типов:

Галочка в кругеПо типу панической атаки  (преобладание симпатических симптомов)

Приступ развивается внезапно. Резко ухудшается самочувствие, общая слабость, беспричинное чувство страха смерти, повышение артериального давления, тахикардия, трудно сделать вдох, дыхание поверхностное, частое, кожные покровы бледные, сухие, похолодание конечностей, мочеиспускание редкое, боль и спазмы в животе, тошнота.

Галочка в кругеПриступ с преобладанием парасимпатических симптомов

Сильная общая слабость, головокружение и головная боль, потемнение в глазах, чувство жара, обильное потоотделение, гиперемия кожных покровов, редкий пульс, падение А/Д, замедленное дыхание, полиурия (обильное мочеиспускание), метеоризм кишечника, диарея.

Чаще всего приступы начинаются с панической атаки, постепенно переходя во вторую фазу. Лечение проводится в неврологическом стационаре. Заканчивается благополучным выходом из кризового состояния.

Вегето-сосудистая дистония: лечение

Для больных с вегето-сосудистой дистонией важно соблюдать все принципы здорового образа жизни. Это способствует поддержанию хорошего самочувствия, позволяет плодотворно работать, вести домашнее хозяйство, отдыхать, не снижая качества своей жизни.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Питание при ВСД

Нет никаких серьезных рекомендаций в питании, кроме одного! Исключить все вредности: полуфабрикаты, fastfood, острую, соленую, жареную, жирную, сладкую пищу.

Ведь вегетативная нервная система – это главный контролирующий орган всех обменных процессов в организме, в том числе и процесса пищеварения. Если вы питаетесь абы как, не соблюдая правильного режима, не едите сбалансированную по белкам, углеводам и жирам пищу, то даже малейшие нарушения биохимических реакций в процессе пищеварения, могут спровоцировать утяжеление клинических симптомов вегето-сосудистой дистонии, вплоть до симпато-адреналовых приступов.

Режим дня, допустимые физические нагрузки

Никто не говорит, что человеку, страдающему вегето-дистонией, нужно беречь себя, как хрустальную вазу.  Но во всем нужно знать меру:

  • Запрещены вредности: курение, алкогольные напитки у неумеренных количествах;
  • Показан полноценный 8-часовой сон;
  • Не пересиживать за компьютером, не переутомляться;
  • Обязательно совершать прогулки, ездить за город, чтобы подышать свежим воздухом;
  • Показаны умеренные занятия физкультурой и спортом;
  • Стараться не нервничать. При необходимости заняться аутотренингом, йогой.

Методы традиционной терапии ВСД для укрепления нервной системы

  • Ноотропные препараты: ноотропил, фенибут, фенотропил, фезам;
  • Сосудорасширяющие препараты для усиления мозгового кровообращения: трентал, мексидол, мемоплант;
  • Адаптогены: милдронат, настойка женьшеня, элеутерококк:
  • Успокаивающие средства: валериана, новопассит, фенозепам (по рецепту);
  • Очень хорошо помогает использование комплексного лечения, включающего массаж, физиотерапию, успокаивающие или тонизирующие ванны, ЛФК.

Народные средства лечения

  • Средства для очищения сосудов головного мозга и улучшения кровообращения: льняное масло, чесночное масло, лавровый лист, настои и отвары клевера;
  • Растительные адаптогены – золотой корень, левзея, элеутерококк;
  • Витаминно-минеральные комплексы из натуральных веществ: мумие, прополис, рыбий жир, проростки пшеницы, гречки;
  • Улучшение микроциркуляции в сосудах головного мозга: гинкго-билоба, готу кола;
  • Обязательно сочетать народные средства с умеренными физическими нагрузками,  с полноценным сном, циркулярным душем, травяными ваннами.

Вегето-сосудистая дистония (симптомы и лечение) требует  установления причины заболевания. После этого можно приступать к терапии.  В лечении широко используются народные средства для укрепления нервной системы. При вегето-сосудистой дистонии, протекающей с приступами, требуется лечение в условиях стационара. В дальнейшем - ведение здорового образажизни, правильное питание, соблюдение режима и занятия спортом.

Разделитель

КругВегето-сосудистая дистония. Симптомы и лечение у женщин
КругКак поднять давление быстро в домашних условиях. Все возможные способы!
КругЗолотой корень. Лечебные свойства и противопоказания.
КругМаралий корень. Лечебные свойства и противопоказания.
КругУтренняя зарядка для женщин – это бодрое начало дня, положительные эмоции и физическая энергия


До новых встреч, Наталия Богоявленская

От автора

Пост был полезен? Поделитесь с друзьями!
наверх