Вздутие живота после еды — причины и лечение

Вздутие живота после еды: причины и лечениеВздутие живота после еды – причины и лечение этого недуга, важно знать каждому человеку. Умеренное газообразование в кишечнике является нормальным процессом во время переваривания пищи.

Но по факту вздутие живота или метеоризм слишком часто мучает многих людей. Приходится принимать таблетки, обращаться к врачу, проходить лечение.

На первом месте среди причин вздутия живота находятся банальные погрешности в питании: едим не то, что полезно. Нарушаем правила питания.

Но в ряде случаев повышенное газообразование после еды является одним из симптомов серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

И, конечно, все люди хотят знать – что нужно делать, чтобы дискомфорт в животе прекратился. А главное, как этого добиться простыми методами, не прибегая, по-возможности, к лекарственным препаратам.

В этой статье мы разберем, почему после еды возникает вздутие живота, как правильно питаться, чтобы быстро устранить расстройства пищеварения. Вы получите целый список народных средств лечения от метеоризма.

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ЭТОЙ СТАТЬИ:



Вздутие живота после еды - причины

Метеоризм и нарушение правил питания

Обычно здоровые люди не  жалуются на газообразование после еды. Но ряд неблагоприятных факторов провоцируют появление таких жалоб:

  • Применение продуктов, вызывающих повышенное газообразование;
  • Неправильное сочетание продуктов питания;
  • Частое употребление в пищу жирных блюд;
  • Переедание;
  • Запоры или склонность к диарее;
  • Дисбактериоз кишечника;
  • Употребление слишком горячей или чрезмерно холодной пищи;
  • Вода для запивания во время еды;
  • Торопливость в еде и недостаточное пережевывание кусков пищи;
  • Частое употребление газированных напитков;
  • Разговоры во время еды;
  • Отдых на диване после еды;
  • Способствуют появлению жалоб на вздутие живота после еды ранее перенесенные отравления и кишечные инфекции;
  • После 35 лет появляются возрастные изменения в виде ослабления перистальтики кишечника, умеренной ферментативной недостаточности, которые способствуют развитию метеоризма.

Полезное ВИДЕО, стоит посмотреть и послушать врача-физиотерапевта.

Вздутие живота  и заболевания органов пищеварения

Метеоризм может сопровождать любые хронические болезни желудочно-кишечного тракта и появляться у человека каждый раз после еды.

  • Кариозные зубы или отсутствие зубов лишают человека возможности тщательно пережевывать пищу и смачивать пищевой комок слюной;
  • Инфицированность желудка бактерией helicobacter pylori;
  • Хронический гастрит с повышенной или пониженной кислотностью;
  • Язвенная болезнь желудка и кишечника;
  • Хронический панкреатит;
  • Хронический холецистит;
  • Хронический энтероколит;
  • Паразитарные инфекции;
  • Выраженный дисбактериоз кишечника;
  • Синдром раздраженного кишечника;
  • Хронические атонические запоры;
  • Состояние после оперативного вмешательства на органах брюшной полости.

Сильное вздутие живота при тяжелых болезнях кишечника

В этих случаях вздутие живота является одним из многочисленных симптомов нарушения пищеварения и беспокоит человека постоянно:

  • Раковая опухоль в любом участке пищеварительного тракта;
  • Хронический гепатит и цирроз печени;
  • Острый панкреатит, холецисто-панкреатит;
  • Острый и хронический аппендицит.
  • Перитонит.

Другие причины вздутия живота после еды

  • Этот симптом возникает у женщин  перед месячными и при предменструальном синдроме и связан с изменением гормонального фона, следствием чего является  расслабление мускулатуры кишечника;
  • Аналогичные клинические симптомы могут возникать у женщин на начальных этапах климакса, когда значительно убывает гормон эстроген при относительной сохранности прогестерона;
  • Во время беременности женщины также жалуются на повышенное газообразование в кишечнике. На начальных сроках это может быть связано с гормональными нарушениями, а в поздние сроки беременности – с давлением плода на желудок и петли кишечника;
  • Возможной причиной метеоризма в сочетании с послаблением кишечника могут стать стрессы, особенно у невротичных личностей. Нарушение вегетативной иннервации кишечника приводит к жалобам на урчание в животе, боли и диарею.

Симптомы вздутия живота после еды

Круг1Вздутие живота может возникать сразу после еды или появляться спустя час и более после приема пищи.

Круг1Может быть очень сильным и носить постоянный характер. Все зависит от степени нарушения пищеварения в каждом конкретном случае.

Круг1Люди жалуются на чувство распирания и тяжести, а также увеличение живота в объеме.

Круг1Как правило, вздутие сопровождается урчанием и бурлением в кишечнике. У некоторых бывают тянущие или схваткообразные боли в разных частях живота.

Круг1Часто беспокоит тошнота и отрыжка воздухом.

Круг1При повышенной кислотности желудочного сока вздутию живота сопутствует изжога.

Круг1Наблюдается избыточное отхождение газов. В некоторых случаях при сильном распирании живота живот увеличивается в размерах, но газы не отходят.

Круг1Нередко вздутие живота развивается на фоне запоров или, напротив, диареи.

Посмотрите это ВИДЕО Елены Малышевой и Вы узнаете, откуда появляются газы в нашем кишечнике))

Лечение вздутия живота после еды

После того, как мы разобрали вопрос: вздутие живота после еды причины - лечение и избавление от метеоризма будет нашей основной целью. К лечению болезни нужно подходить, исходя из тяжести проявлений недуга:

  • Если симптомы повышенного газообразования беспокоят не очень часто, нужно выяснить какие именно правила пищеварения нарушены и устранить причину повышенного газообразования.
  • Если симптомы метеоризма очень сильно выражены и носят постоянный характер, следует обратиться к врачу. В арсенале гастроэнтеролога есть много способов установить точный диагноз и выяснить причину вздутия живота после еды.
  • В случае обнаружения острого или хронического заболевания органов брюшной полости, следует лечить основное заболевание и тягостные симптомы вздутия постепенно сами уйдут.
  • Но в любом случае, начинать нужно с налаживания правильного питания.
  • Если требуется быстро устранить вздутие живота, назначаются лекарственные препараты.
  • При многих хронических заболеваниях органов пищеварения хорошо помогают народные средства лечения.



Продукты от повышенного газообразования

Круг1Для начала следует исключить из питания продукты, которые способствуют повышенному газообразованию: выпечные изделия, сахар, богатые клетчаткой овощи (капусту, вареную морковь и свеклу), чернослив, изюм, все бобовые, жирную, острую, соленую пищу, напитки газированные.

Круг1Очень полезно есть мясо курицы и индейки, речную рыбу, огурцы, чеснок, зеленные травы, молочно-кислые продукты, клюкву, бруснику, черную смородину.

Лекарственные препараты от метеоризма и вздутия живота

Вздутие живота: лечение

Разделитель

ТибетТибетские секреты 100% восстановления здоровья -  это новые возможности для вашего тела, даже когда вам далеко за 40.
Не ищите «волшебные суперсредства» от болезней.
Избавьтесь от ПРИЧИН ваших недомоганий с помощью простых,
эффективных рецептов тибетской медицины.  Бесплатный онлайн-курс!

Разделитель

Бывают моменты, когда терперь распирание, тяжесть, бурление в животе нет никаких сил. Тогда на помощь приходят лекарственные препараты, которые очень быстро помогут справиться с неприятными ощущениями в животе.

Только нужно помнить, что к таблеткам возникает привыкание. В ряде случаев таблетки не только избавляют кишечник от газов, но и выводят из организма полезные витамины и минералы. Некоторые препараты имеют противопоказания.

Это означает, что длительно принимать лекарственные препараты нельзя. Параллельно следует полностью исключить из рациона всю вредную пищу. Есть только те продукты, которые не вызывают избыточного газообразования и вздутия живота.  Дополнять прием пищи народными средствами лечения.

Наиболее часто употребляемые таблетки от повышенного газообразования:

Эспумизан (антарейт, боботик, динолак, симплекс)– абсолютно безвредный препарат, который можно применять даже беременным женщинам и деткам до года, если после еды пучит живот. Обладает ветрогонными свойствами. Ослабляет натяжение пузырьков газа. Часть освободившегося газа всасывается стенками кишечника, большая часть удаляется естественным образом. Эспумизан поможет тем людям, у которых после еды бывают боли в животе и вздутие.

Активированный уголь – дешевый, хорошо зарекомендовавший себя энтеросорбент. Выводит все токсины, вредные вещества, патогенные бактерии. Таким образом снижаются процессы брожения, газообразования в кишечнике и устраняется ощущение вздутия живота.

Лактофильтрум – недорогой, отечественный препарат, способный выводить из кишечника все вредное (соли, бактерии, токсины, промежуточные продукты обмена веществ). В то же время за счет своих пребиотических свойств способствует восстановлению полезной кишечной микрофлоры. Проходит урчание, бурление и вздутие кишечника.

Панкреатин (мезим-форте, креон, фестал) – препарат, являющийся пищеварительным ферментом из поджелудочной железы свиней. Как правило, повышенное газообразование у человека как раз и связано с нехваткой собственных ферментов для пищеварения. Поэтому при вздутии живота эти препараты очень нужны и хорошо помогают.

Народные средства лечения от метеоризма

Семена фенхеля – содержит эфирные масла, олеиновую и линоленовую жирные кислоты, антиоксиданты и витамины. При проблемах с кишечником используются выраженные ветрогонные свойства растения. Тяжесть в желудке, сильное вздутие и бурление постепенно становятся все меньше и меньше. Возьмите большую ложку семян и добавьте кипяток (250 мл). Настаивайте один час. После процеживания выпейте весь объем небольшими равными порциями в течение дня.

Все любят вкусно поесть

Семена укропа – источник разнообразных витаминов и минералов, флавоноидов, ненасыщенных жирных масел, пектиновых веществ, эфирного масла. Исключительно полезен для пищеварения: усиливает секрецию пищеварительных ферментов, нормализует обмен веществ, хорошо воздействует на моторику кишечника, обладает ветрогонными свойствами и снимает неприятный симптом вздутия живота. Возьмите большую ложку семян укропа и залейте кипятком в количестве 250 мл. Настаивайте полчаса. Процедите и пейте понемногу в течение дня.

Семена аниса – обладают выраженными противовоспалительными свойствами, усиливают секрецию пищеварительных ферментов и работу клеток печени, налаживают пищеварение. Применяются при метеоризме, стимулируют работу печени и поджелудочной железы. В аптеках продаются нашатырно-анисовые капли, травяные сборы, анисовое масло, семена аниса для приготовления лечебного чая. Возьмите 2 маленьких ложки семян и стакан кипятка. Настаивать – пару часов. После процеживания выпивайте весь объем по четверти стакана в течение дня.

Яблочный уксус – замечательное средство от вздутия живота и для налаживания пищеварения. Органические кислоты позволяют налаживать обмен веществ и расщепляют жиры. Помогают снизить кислотность кишечного содержимого. Яблочный уксус обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Усиливает секрецию пищеварительных ферментов. Возьмите большую ложку яблочного уксуса и разведите в стакане воды. Пейте незадолго до завтрака обеда и ужина.

Вздутие живота после еды - причины и лечение, никогда не повредят вашему здоровью, если вы будете питаться правильно. Иногда при переедании может возникать дискомфорт кишечника. Примите активированный уголь или фестал. Если повышенное газообразование в кишечнике становится постоянным, нужно обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование, провести назначенное лечение. Помните о том, что вздутие живота может привести к серьезным заболеваниям органов пищеварения. Ваше здоровье - в ваших руках!

Разделитель

О болезнях пищеварения можно прочитать здесь:

Круг1Как принимать активированный уголь для похудения
Круг1Как принимать таблетки для пищеварения. Список ферментных препаратов
Круг1Какие слабительные травы помогут при запорах
Круг1С чего начать очищение организма?
Круг1Лечение изжоги народными средствами. Самые эффективные рецепты

Разделитель


 

От автора

Пост был полезен? Поделитесь с друзьями!

Оставьте комментарий

наверх